Sophrologie : apprendre à gérer le stress, la nervosité, améliorer le sommeil, la confiance et l'estime de soi, s'épanouir, se dynamiser pour atteindre ses objectifs
Relaxation : se détendre physiquement et mentalement, s'apaiser, se recentrer, diminuer le stress, augmenter son degré d'attention et de mémorisation
Energétique : harmoniser et vitaliser le corps et l'esprit, dissoudre les blocages, éliminer les toxines, mobiliser les ressources qui sont en soi
Horaires : du lundi au vendredi de 9h30 à 20h