Gael VALENSI

Sophrologue à Auriol

Gael VALENSI
Quartier des Artauds ZA du Pujol 13390 Auriol

Contactez Gael VALENSI à Auriol

logo Gael VALENSI
Adresse :
Quartier des Artauds ZA du Pujol
13390 AURIOL 
Port :
06 63 33 23 39 
Responsable :

Présentation de Gael VALENSI :

La sophrologie est une discipline qui touche tout le monde, à tous les âges et dans tous les milieux (Sportifs, professionnels, particuliers, scolaires, ...).

Que ce soit pour du stress, des angoisses, des troubles du sommeil, une préparation mentale ou tout autre application pédagogique ou de développement personnel, la sophrologie apporte des outils pour appréhender ces différentes thématiques. Ainsi, la prise de recul, la gestion de la pression ou des émotions, l'amélioration de la polyvalence et de la confiance en soi, une optimisation des capacités de chacun sont autant de bénéfices pouvant être apportés par la sophrologie.

La pratique et la répétition vous amèneront à avoir une meilleure connaissance de vous même car elle passe par une prise de conscience.

Comme pour les sportifs, où la réussite vient avec la constance dans l'entrainement et une préparation mentale, la pratique "régulière" de la sophrologie permet alors l'intégration et l'acceptation accompagné de la prise de conscience recherchée.

Sophrologue diplomé / Relaxation /
https://ensosophro.wixsite.com/gaelvalensi

Consultation en cabinet ou domicile

Ecoute de soi, gestion du stress, accompagnement thérapeutique, préparation mentale, accompagnement particulier et professionnel. Adultes, enfants et adolescents.

Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous -Gandhi
La Sophrologie pour un équilibre corps/esprit au quotidien.



Horaires :
Tous les jours de 9h à 20h pour les séances à domicile, sur Aubagne, Marseille, Aix et environs
Consultation en cabinet sur Auriol, Carnoux ou Aix les mardis après midi, jeudi après midi et samedi sur RDV.

Aucun avis sur Gael VALENSI

Aucun Avis
Note de Gael VALENSI
Accueil et conseil
Accueil et conseil
Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
Accueil et conseil
Attente / Délais
Accueil et conseil

Envoyer un message a Gael VALENSI :

Pour contacter un professionnel, vous devez posséder un compte :

Votre Identifiant ou email

Mot de passe

Vous constatez des erreurs sur la fiche, si vous êtes le sophrologue, la méthode la plus simple de mettre à jour les informations est de s'inscrire en cliquant ici , c'est gratuit et cela vous permettra de renseigner toutes les informations nécessaires et de les mettre à jour lorsque vous le souhaitez. Vous pourrez également ajouter un lien vers votre site web, votre logo et des photos.
Si vous n'etes pas le sophrologue concerné cliquez ici pour remonter l'erreur constatée.

L’histoire de la sophrologie

La sophrologie est une discipline de soins qui a été fondée en 1960 en Colombie, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Ce médecin et chirurgien reconnu se spécialise dans la psychiatrie et la neurologie en Espagne. Voyant des cas de comas, d’électrochocs sans anesthésie, et autres moyens de médecine violents, il s’intéresse alors aux répercussions de ces méthodes sur la conscience des patients.

C’est ainsi qu’il crée en 1959 la Société Espagnole d’Hypnose Clinique expérimentale, puis se penche rapidement sur d’autres méthodes, créant ainsi le terme « sophrologie » et fondant par la suite un département de la discipline dans un service hospitalier de neuropsychiatrie. Très vite, il adopte une approche plus humaniste que l’hypnose.

L’hypnose et les techniques de relaxation sont ses principales pistes, ainsi que la suggestion positive (notamment celle que l’on nomme la « méthode Coué »). Voyageant en Orient, Alfonso Caycedo ajoute à sa pratique des méthodes de méditation telles que le yoga et le zen.

Il instaure ainsi, grâce à ces sources d’inspiration, une méthode unique comprenant des exercices très précis, mêlant de la relaxation dynamique à des mouvements doux, associés à des techniques de respiration. Il met également au point des sophronisations (visualisations guidées par la seule voix du sophrologue).

Dans les années 1970 la sophrologie est reconnue pratiquement dans le monde entier, et notamment en Europe et en France. Cette médecine douce est alors principalement adoptée comme activité de relaxation et de méditation. De nombreux sophrologues se lancent dans le métier et travaillent autour de différents courants et formes d’activités, appréhendant la discipline de manière différente.

Quatre courants principaux en ressortent :
- Les écoles caycédiennes, du nom du fondateur de la sophrologie, étant directement affiliées à la fédération Alfonso Caycedo.
- Les écoles non-caycédiennes, développées principalement par d’anciens collaborateurs du neuropsychiatre.
- Les écoles de « pseudo-sophrologie », qui développent un mélange de différentes techniques de relaxation, de visualisation et de nombreuses autres théories du travail de l’esprit.
- Les écoles d’inspiration caycédienne, sans pour autant en être affiliées aux premières, qui s’inspirent de ce que faisait Alfonso Caycedo, tout en développant de nouvelles techniques.

A proximité de Gael VALENSI

Les Sophrologues à Auriol sur la carte Voir la carte