SoPhren - Françoise Denain

Sophrologue à Noves

SoPhren - Françoise Denain
41 avenue du Général de Gaulle 13500 Noves

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Adresse :
41 avenue du Général de Gaulle
13500 NOVES 
Téléphone :
06 81 57 17 09 
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06 81 57 17 09 
Responsable :

Présentation de SoPhren - Françoise Denain :

Orientées solution, les techniques que j’utilise vous permettent de vous reconnecter à vos ressources et développer vos capacités pour atteindre votre objectif de mieux être.
Votre changement vous appartient et vous en êtes l’acteur !
Sophrologie : c’est l’harmonie corps – esprit, le développement de la conscience et de l’autonomie. La sophrologie se compose d’un ensemble de techniques psycho-corporelles ayant pour support la respiration, des tensions/relâchements musculaires et des visualisations positives.
Thérapie Solutionniste Expérientielle® : un outil thérapeutique souple, non-dirigiste et respectueux. Un accompagnement original qui permet de vivre au présent son futur déjà réalisé en faisant l’expérience des sensations corporelles induites par l’état, l’objectif désiré.
Mosaic® : c’est la transformation des réseaux neuronaux pour accompagner le changement et mobiliser les forces, les potentiels et les solutions déjà présents en chaque personne. Cette méthode utilise les stimulations bilatérales alternées sans reconnexion à la douleur associée au traumatisme ou à l’état émotionnel qui fait souffrir.

Ces techniques s’adaptent et conviennent à tous :
Enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors. Les applications thérapeutiques sont riches et variées : stress, dépression, burnout, troubles du sommeil, douleurs chroniques, trauma, peurs, phobies, TOC, troubles alimentaires…

Je vous accueille à mon cabinet à Noves. Les séances peuvent également se dérouler en visio ou à domicile dans un rayon de 15km autour de Noves.
Les communes desservies sont : Chateaurenard, Avignon, Graveson, Maillane, Morrière les Avignon, Saint Saturnin les Avignon, Caumont, Eyragues, Maillane, Cabannes, Saint Andiol, Mollégès, Saint Rémy de Provence, Cavaillon, Plan d’Orgon, Orgon, le Thor, Isle sur la Sorgue, Barbentane

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Accueil et conseil
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Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
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Attente / Délais
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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?

Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.

Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.

Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.

Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.

Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.

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