KAO BOURILLON

Sophrologue à Saint Rémy de Provence

KAO BOURILLON
POLE MEDICAL ST BERNARD-1 AVENUE LATTRE DE TASSIGNY 13210 Saint Rémy de Provence

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Adresse :
POLE MEDICAL ST BERNARD-1 AVENUE LATTRE DE TASSIGNY
13210 SAINT REMY DE PROVENCE 
Port :
06 76 17 12 14 
Responsable :

Présentation de KAO BOURILLON :

Installée à Beaucaire et à St rémy de provence,Sophrologue Praticienne & Diplômée en hypnose ericksonienne:
Intervient et se déplace en PACA pour les entreprises ,institutions

Les champs d'application en hypnose: Troubles du comportement alimentaire, addiction au tabac, alcool
Spécialisée en TCA et sevrage tabagique-Phobies,peurs, deuil,troubles du sommeil,stress, anxiété, crises de panique,TOCS...


En sophrologie:
Les objectifs de la sophrologie dans l’entreprise et pour le particulier :
Améliorer le seuil de résistance au stress, à la fatigue
Améliorer les capacités d’écoute, de contrôle de soi, la gestion des émotions
Améliorer la prise de parole en public, la gestion des conflits
Améliorer sa concentration, la créativité, la mémoire
Améliorer la motivation, l’esprit d’équipe, les relations pour contribuer à faire évoluer favorablement la productivité de l’entreprise.


Les facteurs utilisés en sophrologie :
La respiration
La détente
L’écoute du corps
La gestion des émotions
La visualisation positive


A titre personnel, AGISSEZ, OSER , DES SOLUTIONS FACILES EXISTENT
Mieux réguler son stress et mettre en place de nouvelles stratégies




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L’histoire de la sophrologie

La sophrologie est une discipline de soins qui a été fondée en 1960 en Colombie, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Ce médecin et chirurgien reconnu se spécialise dans la psychiatrie et la neurologie en Espagne. Voyant des cas de comas, d’électrochocs sans anesthésie, et autres moyens de médecine violents, il s’intéresse alors aux répercussions de ces méthodes sur la conscience des patients.

C’est ainsi qu’il crée en 1959 la Société Espagnole d’Hypnose Clinique expérimentale, puis se penche rapidement sur d’autres méthodes, créant ainsi le terme « sophrologie » et fondant par la suite un département de la discipline dans un service hospitalier de neuropsychiatrie. Très vite, il adopte une approche plus humaniste que l’hypnose.

L’hypnose et les techniques de relaxation sont ses principales pistes, ainsi que la suggestion positive (notamment celle que l’on nomme la « méthode Coué »). Voyageant en Orient, Alfonso Caycedo ajoute à sa pratique des méthodes de méditation telles que le yoga et le zen.

Il instaure ainsi, grâce à ces sources d’inspiration, une méthode unique comprenant des exercices très précis, mêlant de la relaxation dynamique à des mouvements doux, associés à des techniques de respiration. Il met également au point des sophronisations (visualisations guidées par la seule voix du sophrologue).

Dans les années 1970 la sophrologie est reconnue pratiquement dans le monde entier, et notamment en Europe et en France. Cette médecine douce est alors principalement adoptée comme activité de relaxation et de méditation. De nombreux sophrologues se lancent dans le métier et travaillent autour de différents courants et formes d’activités, appréhendant la discipline de manière différente.

Quatre courants principaux en ressortent :
- Les écoles caycédiennes, du nom du fondateur de la sophrologie, étant directement affiliées à la fédération Alfonso Caycedo.
- Les écoles non-caycédiennes, développées principalement par d’anciens collaborateurs du neuropsychiatre.
- Les écoles de « pseudo-sophrologie », qui développent un mélange de différentes techniques de relaxation, de visualisation et de nombreuses autres théories du travail de l’esprit.
- Les écoles d’inspiration caycédienne, sans pour autant en être affiliées aux premières, qui s’inspirent de ce que faisait Alfonso Caycedo, tout en développant de nouvelles techniques.