Anne GASTON-CARRERE
Sophrologue à Deauville
Contactez Anne GASTON-CARRERE à Deauville
14800 DEAUVILLE
Présentation de Anne GASTON-CARRERE :
La Sophrologie Caycédienne, synthèse de techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale, développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit.
Elle améliore la qualité de vie (personnelle ou professionnelle) des personnes qui la pratiquent en entraînements réguliers. Elle assure une détente physique, psychique et émotionnelle.
Elle est utilisée, en séances individuelle ou collective, pour la gestion du stress, de la phobie, des peurs, du sommeil, de la douleur… Elle permet de préparer les examens, les compétitions sportives… d’accompagner dans la maternité, le deuil, la séparation, l’addiction... mais aussi, la créativité, le développement personnel, la mémoire…
(Séance d’1 heure, individuelle ou collective)
La réflexologie plantaire (Séance 1h) est une médecine douce issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle apaise les tensions et permet la libre circulation des énergies vitales du corps par des massages précis, appuyés et profonds, des jambes, des pieds et de la voûte plantaire. Elle traite et stimule les points réflexes en correspondance avec les organes du corps, débloque l’influx nerveux et rééquilibre l’énergie vitale.
Le massage Abhyanga (Séance 1h30) Originaire d’Inde, ce massage à l’huile tiède de sésame, pratiqué sur l’ensemble du corps, fait voyager les sens et permet de rééquilibrer les fonctions vitales. Il est à la fois tonifiant et relaxant et connu pour ses vertus préventives.
Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’accupressions, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie grâce notamment à son rythme modéré et fluide.
Les bienfaits de ces deux techniques sont multiples : elles libèrent le stress et les tensions nerveuses, détendent les muscles en profondeur, apaisent les douleurs physiques, facilitent les circulations énergétique, lymphatique et sanguine, éliminent les tensions, réduisent la fatigue, renforcent la vitalité…
Horaires : SUR RENDEZ-VOUS
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Les lieux d’intervention d’un sophrologue
Mais le sophrologue peut également exercer comme intervenant dans différentes structures faisant appel à lui, ou dans lesquelles il propose des visites gratuitement à des patients, ou des personnes en situation difficile, précaire, ou nécessitant une gestion du stress. Il intervient également au domicile de ses patients.
Ainsi, un sophrologue prend souvent le temps de rendre visite à des patients hospitalisés, proposant une première séance, ou plusieurs, gratuite(s) pendant leur hospitalisation. Son but est alors d’aider le patient dans la gestion de son stress dû à son hospitalisation, ou encore d’accepter un diagnostic, de comprendre les raisons de sa maladie ou de son accident, d’examiner les possibilités de retour à une vie normale et une meilleure vie pos-hospitalisation que pré-hospitalisation.
Le sophrologue peut ainsi aider les patients, mais également leur proposer ses services dans la suite de leur quête de paix intérieure après leur sortie, et dans le cadre d’une aide parallèle à un traitement, parfois lourd.
Ce spécialiste de l’esprit intervient également souvent dans les maisons d’arrêt et les prisons, auprès d’individus prisonniers à court ou long terme.
Une entreprise peut faire appel à un sophrologue dans le cadre de séances collectives pour ses employés, notamment lors de séminaires. Le secteur de la petite enfance, également, peut avoir recours à ses services, ainsi que les structures du milieu éducatif, les maisons de retraite, la formation professionnelle, les centres de thalassothérapie.
Ces entreprises ou associations peuvent le rémunérer sur facture éditée au nom de son cabinet mais sont également susceptibles dans certains cas de l’embaucher comme salarié, que ce soit à temps plein ou à temps partiel. Un sophrologue peut alors avoir plusieurs employeurs et lieux d’intervention à la fois. Souvent, un sophrologue, qu’il soit libéral ou salarié, exerce un autre métier en parallèle.
Il est à noter qu’à l’inverse, la sophrologie devienne une discipline complémentaire pour certains spécialistes de la santé, comme les kinésithérapeutes ou les coachs sportifs. Ceux-ci dispensent maintenant fréquemment des séances de sophrologie, en faisant l’une de leurs spécialités.
Sophrologue Saint Arnoult - 14800 à 3 km
Sophrologue Touques - 14800 à 3 km
Sophrologue Tourgéville - 14800 à 3 km
Sophrologue Benerville sur Mer - 14910 à 4 km
Sophrologue Bonneville sur Touques - 14800 à 5 km
Sophrologue Vauville - 14800 à 5 km
Sophrologue Blonville sur Mer - 14910 à 5 km
Sophrologue Villerville - 14113 à 7 km
Sophrologue Saint Pierre Azif - 14950 à 7 km
Sophrologue Englesqueville en Auge - 14800 à 7 km
Sophrologue Canapville - 14800 à 8 km
Sophrologue Glanville - 14950 à 8 km
Sophrologue Saint étienne la Thillaye - 14950 à 8 km
Sophrologue Bourgeauville - 14430 à 9 km
Sophrologue Cricqueboeuf - 14113 à 9 km
Sophrologue Beaumont en Auge - 14950 à 9 km
Sophrologue Villers sur Mer - 14640 à 9 km
Sophrologue Saint Martin aux Chartrains - 14130 à 10 km
Sophrologue Branville - 14430 à 10 km
Sophrologue Drubec - 14130 à 11 km
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