Sylvie Verhecken
Sophrologue à Contamine sur Arve
Contactez Sylvie Verhecken à Contamine sur Arve
74130 CONTAMINE SUR ARVE
Présentation de Sylvie Verhecken :
Présentation du cabinet de sophrologie :
La sophrologie est une méthode d’accompagnement psycho-corporelle qui utilise des exercices de relaxation statiques ou dynamiques (en position couché, debout, assis), des exercices de respiration et de visualisations.
Les indications sont nombreuses
En complément d’un suivi médical pour des pathologies douloureuses. En apprenant à relâcher les tensions musculaires, à défocaliser son attention de la douleur on observe une amélioration de celle-ci (migraines, fibromyalgie, pathologies inflammatoires…).
En complément d’un suivi médical et/ou ou psychologique (dépression, anxiété majeure, troubles alimentaires) et plus globalement toute pathologie pour laquelle une approche corporelle est pertinente. Redonner du souffle, du tonus, se reconnecter avec ses sensations (par exemple différencier la faim et l’envie de manger), mais aussi avec ses émotions et ses besoins.
En accompagnement d’une période spécifique de changements et génératrice de stress (grossesse, naissance, rupture, examens médicaux, séparation, perte d’emploi…).
Dans une démarche de développement personnel pour potentialiser ses compétences et atteindre ses objectifs (passages d’examens, permis de conduire, compétition sportive…).
Horaires :
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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?
Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.
Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.
Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.
Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.
Sophrologue Faucigny - 74130 à 1 km
Sophrologue Arenthon - 74800 à 2 km
Sophrologue Marcellaz - 74250 à 2 km
Sophrologue Fillinges - 74250 à 3 km
Sophrologue Peillonnex - 74250 à 3 km
Sophrologue Nangy - 74380 à 4 km
Sophrologue Bonne - 74380 à 4 km
Sophrologue Cornier - 74800 à 5 km
Sophrologue Amancy - 74800 à 5 km
Sophrologue Loëx - 74380 à 5 km
Sophrologue Saint Jean de Tholome - 74250 à 6 km
Sophrologue La Roche sur Foron - 74800 à 7 km
Sophrologue Lucinges - 74380 à 7 km
Sophrologue Viuz en Sallaz - 74250 à 7 km
Sophrologue Saint Sixt - 74800 à 8 km
Sophrologue Reignier Esery - 74930 à 8 km
Sophrologue Saint Pierre en Faucigny - 74800 à 8 km
Sophrologue Etaux - 74800 à 8 km
Sophrologue Cranves Sales - 74380 à 8 km
Sophrologue Arthaz Pont Notre Dame - 74380 à 8 km
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