Présentation du cabinet de sophrologie :
la sophrologie apporte des outils, simples et adaptables, qui peuvent nous accompagner partout et dont on se sert quand on en a besoin.
Elle propose des techniques de relaxation dynamique principalement basées sur des exercices respiratoires et des activations du corps et de l’esprit (par la méditation, visualisation, contemplation, projection…).
Elle permet :
d’apprendre à mieux se connaître
d’appréhender la vie sous un autre regard : plus positif, plus serein.
d’amener de la joie, de l’Amour dans sa vie
Ce que je souhaite c’est vous amener à vous recentrer sur ce qui est vraiment essentiel pour vous, à vivre votre vie en cohérence avec vos aspirations.
Horaires :
Du mercredi après-midi au samedi: 8h-20h