VIN FLORENCE- Sevrage Tabagique-EFT-Sophrologie
Sophrologue à Bucquoy
Contactez VIN FLORENCE- Sevrage Tabagique-EFT-Sophrologie à Bucquoy
62116 BUCQUOY
Présentation de VIN FLORENCE- Sevrage Tabagique-EFT-Sophrologie :
Sophro-Relaxologue certifiée, je vous propose des séances individuelles à mon cabinet. Ma mission est de vous apprendre à mieux vous connaître, gagner en confiance en vous, maîtriser vos émotions et lâcher-prise afin de savoir gérer les situations, les évènements auxquels vous êtes confrontés chaque jour, que ce soit dans le domaine professionnel ou familial.
J'interviens dans les domaines suivants :
- gestion du stress
- confiance en soi
- gestion des émotions
- prévention au burn-out professionnel
- accompagnement deuil, maladie, perte de poids, addiction tabac...
- préparation à l'arrivée du Bébé
- concentration pour les études (remise spéciale pour les collégiens, lycéens et étudiants tout au long de l'année scolaire)
Exercices simples et efficaces, adaptés à tous, que vous reproduisez facilement chez vous en toute sérénité.
Je suis également praticienne EFT (Emotional Freedom Technics) ou Technique de Libération des Emotions. L'EFT fait partie des soins psychoénergétiques qui permet de soulager les problèmes émotionnels en agissant directement sur la structure énergétique de l'être humain. Le concept part du fait que toute émotion négative est causée par un déséquilibre du système énergétique. La technique est simple : tapoter des points d'acupuncture sur le visage, le buste et les mains, tout en se concentrant sur le problème. L'EFT fait partie des thérapies brèves, très efficace et qui ne cesse de faire ses preuves.
Et depuis peu, après avoir suivi une formation en Sevrage Tabagique (méthode ATN), je vous propose d'arrêter définitivement avec la cigarette, grâce à l'hypnose. 95 % DE REUSSITE ! En une séance ! Séance de rattrapage GARANTIE si vous refumez !
De plus amples informations sur mon site : www.ressources-et-equilibre.com
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L’histoire de la sophrologie
C’est ainsi qu’il crée en 1959 la Société Espagnole d’Hypnose Clinique expérimentale, puis se penche rapidement sur d’autres méthodes, créant ainsi le terme « sophrologie » et fondant par la suite un département de la discipline dans un service hospitalier de neuropsychiatrie. Très vite, il adopte une approche plus humaniste que l’hypnose.
L’hypnose et les techniques de relaxation sont ses principales pistes, ainsi que la suggestion positive (notamment celle que l’on nomme la « méthode Coué »). Voyageant en Orient, Alfonso Caycedo ajoute à sa pratique des méthodes de méditation telles que le yoga et le zen.
Il instaure ainsi, grâce à ces sources d’inspiration, une méthode unique comprenant des exercices très précis, mêlant de la relaxation dynamique à des mouvements doux, associés à des techniques de respiration. Il met également au point des sophronisations (visualisations guidées par la seule voix du sophrologue).
Dans les années 1970 la sophrologie est reconnue pratiquement dans le monde entier, et notamment en Europe et en France. Cette médecine douce est alors principalement adoptée comme activité de relaxation et de méditation. De nombreux sophrologues se lancent dans le métier et travaillent autour de différents courants et formes d’activités, appréhendant la discipline de manière différente.
Quatre courants principaux en ressortent :
- Les écoles caycédiennes, du nom du fondateur de la sophrologie, étant directement affiliées à la fédération Alfonso Caycedo.
- Les écoles non-caycédiennes, développées principalement par d’anciens collaborateurs du neuropsychiatre.
- Les écoles de « pseudo-sophrologie », qui développent un mélange de différentes techniques de relaxation, de visualisation et de nombreuses autres théories du travail de l’esprit.
- Les écoles d’inspiration caycédienne, sans pour autant en être affiliées aux premières, qui s’inspirent de ce que faisait Alfonso Caycedo, tout en développant de nouvelles techniques.
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