Rencontrant des difficultés dans mon travail (pression, surmenage), je devenais irritable en famille (aucune patience, je m’énervais pour rien), dormais très mal et j’avais des douleurs aux cervicales, maux de tête. J’ai essayé la sophrologie sur les conseils de mon médecin. J’avoue que j’étais sceptique, mais j’ai quand même voulu essayer. J’ai résolu mes problèmes de sommeil, de tensions rapidement et j’ai appris ensuite à prendre du recul, me calmer et aujourd’hui je me sens beaucoup mieux dans ma vie de tous les jours.

Douce, bienveillante, Sylvie a été à l'écoute et elle m’a proposé des techniques simples et très efficaces pour atteindre mon objectif. J’ai apprécié qu’elle personnalise les exercices et qu’elle me les envoie par mail, comme ça je peux refaire seule. Et ses relaxations en fin de séance, c’est juste TOP!!

Rien à dire, j’ai fais suivre ma fille (4séances), car elle a eu des « soucis » à l’école.

Avis de julie sur ASB SOPHROLOGIE à HONFLEUR

Sophrologue d'un grand professionnalisme qui sait mettre rapidement en confiance.

Cabinet chaleureux, personne douce et à l'écoute

Avis de Aurélie sur Courrèges Cendres Sandrine à LONS

J'ai consulté durant toute ma grossesse et j'y ai fait la préparation à l'accouchement car j'étais très angoissée.

Mon bébé et moi avons beaucoup apprécié les séances. Mme Cendres est à l'écoute, douce et efficace. Merci

Avis de Emilie sur Céline Bossaert - Sophrologue R'Eveilleuse de potentiels à HAUBOURDIN

Cela fait un peu plus de 9 mois que je consulte Madame BOSSAERT pour une dépression....Au départ, le rythme était d'une séance par semaine, aujourd'hui la séance est positionnée tous les 15 jours. La Sophrologie m'a permis d'harmoniser mon corps et mon esprit, de travailler sur mes tensions....De plus, cela m'a permis d'utiliser ma respiration à bon escient. Petit conseil, d'ailleurs Madame BOSSAERT vous le dira également, les exercices dans les séances sont à "refaire" à la maison à votre rythme et quand vous en ressentez le besoin à tout heure du jour....

- Madame Bossaert est une personne à l'écoute, les dialogues sont intéressants et constructifs....
- toujours disponible
- les exercices sont affinés selon nos besoins....

aucun

Avis de benedicte sur Céline Bossaert - Sophrologue R'Eveilleuse de potentiels à HAUBOURDIN

cela fait maintenant un an que je vois Céline Bossaert 1 fois par mois. Je consultais pour une meilleure gestion de mon anxiété ainsi q'une meilleure appréhension des situations stressantes. J'ai commencé à voir les effets après 5-6 séances. Il faut poursuivre les exercices chez soi sinon ça ne marche pas. Ce n'est pas magique! Mais les résultats sont là. Je vais beaucoup mieux et j'arrive à me dégager du stress occasionné par le quotidien. Céline Bossaert est très douce et vous mettra en confiance . Les exercices sont variés et bien expliqués.

variété des exercices/ adaptatés en fonctions de vos besoins au moment de la consultations
prend son temps
explications claires

AUCUN

Avis de i.trouillon sur Cabinet De Sophrologie Prima Cura à REMIREMONT

Je suis venue consulter avec mon fils prima cura pour la première fois début mai. J'ai des soucis avec mon fils qui a beaucoup de mal à ce concentrer à l'école. Il a des difficultés pour apprendre, se mettre au travail. Voilà pourquoi, sur recommandation, je me suis décidée à contacter Antoine.
Lors de la première consultation, j'ai décidé de laisser seul mon fils avec Antoine, pour qu'il parle avec lui de ses difficultés. Mon fils parle peu à la maison et c'est difficile pour nous de savoir comment il vit les choses...
Pendant plus d'une heure, mon fils a pu parler avec Antoine.
Ensuite, à la fin de la consultation, Antoine m'a fait un retour sur la séance.

Pour moi le point le plus positif c'est que mon fils a trouvé une personne à qui parler. En plus, ce que j'ai trouvé vraiment bien, c'est ce moment de "débriffing" en fin de séance. Le lieu aussi est très bien, calme, chaleureux, et propre. Le cabinet se trouve aussi proche des stationnements et c'est facile de trouver prima cura. C'est juste en face de l'entrée de l'hôpital.
J'ai repris rendez-vous avec lui pour qu'il fasse un protocole pour mon fils.

Avis de IDi048 sur Catherine DEJEANTE à LYON

J’ai rencontré Catherine dans un premier temps, au sein de ma société ou elle intervient lors de séances collectives (groupe de 10 personnes). Expérience très enrichissante où Catherine nous donne les outils (Exercices faciles à pratiquer sur notre lieux de travail et à la maison) pour nous préserver et affronter ce monde du travail qui est de plus en plus stressant et cruel.
Dans un deuxième, je souhaitais travailler certains sujets impactant directement ma santé (principalement liés au sommeil) donc je pratique aussi des séances individuelles axées sur mes propres besoins.
Du fait de son expérience dans le domaine de la santé avant d’exercer la sophrologie, Catherine connait très bien les rouages émotionnels et les souffrances dont nous sommes habitées.

Depuis, j’ai bien progressé dans ma façon de me comporter et je suis beaucoup plus détendue.

Avis de ED sur SOPHROLOGIE DOUBS 25 à BUFFARD

Gestion du stress et du sommeil. Burn out

Séances à domicile. Enregistrement des séances

Avis de BG sur Cohésion Sophrologie à NERAC

Gestion du stress, changement d'orientation professionnelle.

Professionnalisme, écoute et compréhension de ma problématique.

Rien, tout est très bien.

Avis de Geronimo sur Murcia Emmanuelle à CHATEAU ARNOUX ST AUBAN

Douleurs récurrentes

L'accueil chaleureux, l'attention, l'écoute, la douceur et la prise en charge efficace.

Aucun.