SOPHROLOGUE SOPHROLOGIE Anabelle PALLOIX-BESTION

Sophrologue à Vedène

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209 place du Petit Pont Pole Santé Jean Jaurès RDC Porte E 84270 Vedène

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209 place du Petit Pont Pole Santé Jean Jaurès RDC Porte E
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06 52 83 03 43 
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06 52 83 03 43 

Présentation de SOPHROLOGUE SOPHROLOGIE Anabelle PALLOIX-BESTION :

Présentation du cabinet de sophrologie :
Un espace dédié à vos attentes, pour un accompagnement par votre sophrologue officiel à Vedène.
Je vous accompagne avec toute mon expérience et mon professionnalisme dans une écoute bienveillante. je vous propose un accompagnement sur mesure afin que nous trouvions ensemble comment faire pour que les dimensions personnelles, professionnelles ou encore scolaires de votre vie deviennent autres. Apprenez à vivre dans la sérénité et la confiance. Faites l'acquisition de techniques simples et efficaces de gestion du stress. Je serais heureuse d'échanger avec vous ! N'hésitez pas à m'appeler ou à venir me rencontrer !
Découvrez toutes les richesses de la sophrologie pour gérer les examens ou encore la maternité !
J'interviens au sein d'entreprises, d'établissements scolaires aussi bien en direction des écoliers, collégiens et lycéens qu'en direction des enseignants. Aux techniques de sophrologie, j'allie des savoir-faire communicationnel et relationnel.
Pour moi la sophrologie est transmission : être bien, cela s'apprend ! Et je me propose de vous accompagner sur ce chemin.
A bientôt !



Horaires :

En cabinet le mercredi de 13h à 20h et le samedi de 8h à 20h.
Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail si cela vous est plus agréable ou plus pratique.
Je me déplace au sein de votre entreprise ou de votre structure.

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Accueil et conseil
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Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
Accueil et conseil
Attente / Délais
Accueil et conseil

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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?

Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.

Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.

Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.

Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.

Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.

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