Présentation du cabinet de sophrologie :
Séances individuelles de sophrologie-relaxation pour enfants, adolescents, adultes et séniors:
- Gestion du stress ( anxiété, troubles panique, dépression, burn out, bore out...)
- Troubles psycho-somatiques
- Douleurs chroniques à soulager (Fibromyalgie, arthrose, douleurs articulaires, syndrôme du colon irritable,...)
- Préparation mentale à tout évènement: examen, audition, entretien, challenge sportif, intervention chirurgicale, examen médical invasif, changement de vie (séparation, retraite,changement de travail ou de fonction, intégration dans un nouveau lieu de vie, déménagement...)
- Phobies, peurs...
- manque de confiance en soi, peur de l'échec, estime de soi...
- troubles du sommeil
- troubles des sens
- manque d'énergie vitale
Cours collectifs de sophro-relaxation:
- Adultes/ séniors:
__ Lundi 18h00- 19h00
__ Jeudi 14h45- 15h45
- Enfants/ Adolescents:
__ Mercredi 17h00- 18h00
__ Ateliers relaxation en milieu scolaire
Horaires :
Consultations individuelles: 9h00-20h00
- au cabinet: 4 rue de Verdun
- a domicile dans un périmètre de 20 km autour de Montfort l'Amaury
- en institution médicalisée ou de convalescence (en accord et synergie avec l'équipe soignante)