Présentation du cabinet de sophrologie :

Bonjour ! Je suis Brice Barber, Sophrologue Caycedien et Praticien en Hypnose Ericksonienne.
Je suis diplômé en tant que "Master Spécialiste" en Sophrologie Caycédienne en 2001 à la Fondation internationale de Sophrologie Caycédienne (SOFROCAY) et certifié Praticien en Hypnose Ericksonienne en 2017 à l'institut de formation Psynapse.
Pendant plusieurs années, j'ai travaillé dans des domaines variés tel que, la logistique événementielle et la photographie scolaire. J'y ait appris l'organisation et la gestion de la relation entre les personnes, la réactivité, l'adaptabilité. Ce goût du contact et le désir d'amélioration des échanges entre les êtres m'ont amené à aller plus en avant vers la relation d'aide.
Ma matière, c’est le Corps (corps et esprit), et les ressources qui s’y trouvent. Tout mon travail est de révéler et de renforcer ces compétences, afin que chacun puisse avancer en fonction de ce qu’il est vraiment.
Il est possible à tout à chacun, par des prises de conscience de se réapproprier sa manière d'accueillir les événements, en favorisant une meilleure appréhension émotionnelle et affective.
Mes qualités d'écoute et d'observation sont essentielles, pour favoriser une relation d'aide, riche d'échange et de partage.
Ma pratique:
Suite à l'anamnèse, les entretiens pré et post technique et la définition d'un objectif raisonnable et atteignable pour le consultant. J'établis une stratégie dans laquelle je choisis d'utiliser alternativement les protocoles de la sophrologie et /ou de l'hypnose, dans la même séance ou dans les séances consécutives.
Je trouve certain avantages à utiliser ces deux techniques "parentes": elles se pratiquent en conscience modifiée, elles sont des thérapies brèves et peuvent être appliquées dans de nombreux cas. Cependant, j'élabore ma pratique de sophrologie comme une forme de transmission de savoir. c'est à dire que le patient peut s'approprier la technique et devenir autonome dans sa pratique. Pour cela l'entrainement et la répétition des exercices restent fondamentales.

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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?

Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.

Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.

Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.

Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.

Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.

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