. SOPHROLOGUE CERTIFIEE, et formatrice depuis plus de 20 ans formée également à la psychologie et la pédagogie positive, j'interviens:
- Au domicile des particuliers pour le plus grand confort des personnes:
De HONFLEUR à PONT L'EVÊQUE et de HONFLEUR à DEAUVILLE.
- En entreprise ( gestion du stress et prévention des risques psycho sociaux: région Normandie)
- Spécialisation enfance ( à partir de 4 ans) et adolescence,
- Adultes (tout âge),
- Personnes à mobilité réduite.

Voici quelques exemples d'accompagnements et objectifs:

. AMELIORATION DU BIEN ÊTRE:
- Gérer son stress et ses émotions,
- Favoriser un sommeil de qualité et retrouver de la vitalité,
- Prendre confiance en soi, s'affirmer, s'accepter,
- Développer ses capacités d'apprentissage et de créativité...

. PREPARATION MENTALE:
- Renforcer son mental: pour être serein, confiant et en pleine possession de ses capacités le jour de son examen, concours, permis, compétition sportive, prise de parole en public...
- Vivre sereinement sa grossesse ( pendant et après)...
- Renforcer ses capacités d'adaptation: accompagnement au changement de mode de vie, nouvelle orientation professionnelle, préparation à la retraite, nouveau projet de vie...
- Accompagnement au deuil...

. GESTION DE LA DOULEUR:
- Apprendre à diminuer l'impact de ses douleurs physiques et mentales au quotidien ( exemples: acouphènes...),
- Accompagnements des personnes souffrantes ( avant, pendant et après intervention)
- Restaurer l'image et l'estime de soi (pendant et après le parcours de soin...).

. GESTION DES COMPORTEMENTS PHOBIQUES:
- Vertiges / Pulsions alimentaires / Peur de l'avion...De l'ascenseur...

HORAIRES :

CONSULTATION SUR RENDEZ-VOUS DU LUNDI 14H AU SAMEDI 14H.

Les photos de ASB SOPHROLOGIE

Relaxation, écoute et bienveillance

2 avis sur ASB SOPHROLOGIE

2 Avis

Accueil et conseil

Qualité de la consultation
Accueil et conseil

Cadre et propreté
Accueil et conseil

Attente / Délais
Accueil et conseil

20/ 20

Avis de julie sur ASB SOPHROLOGIE , le 09/11/2018

Accueil

Qualité

Propreté

Délais

Sophrologue d'un grand professionnalisme qui sait mettre rapidement en confiance.

Cabinet chaleureux, personne douce et à l'écoute

20/ 20

Avis de MarieCaro sur ASB SOPHROLOGIE , le 23/02/2018

Accueil

Qualité

Propreté

Délais

J’ai eu la chance de faire ma première expérience en sophrologie avec ASB sophrologie et j’ai découvert une pratique simple et efficace pour se reconnecter avec soi même! Je recommande a 100% ce cabinet! Merci ASB sophrologie!

Une écoute et une grande disponibilité.
Des échanges positifs et constructifs
Une présentation et une explication de la sophrologie
Un objectif défini ensemble et atteint

Aucun point négatif!

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Qu’est-ce qu’un sophrologue ?

Le sophrologue pratique la technique thérapeutique psychocorporelle nommée « sophrologie ». Cette technique, basée sur l’étude de soi, a pour objectif de faire trouver au patient en lui-même les ressources nécessaires à la réalisation de ses objectifs et de ses besoins. Le sophrologue est là afin de l’aider à modifier son regard sur lui-même, mais également sur les personnes qui l’entourent et sur le monde. Ceci afin de lui permettre d’être plus serein au quotidien et dans les difficultés qu’il rencontre.

Le sophrologue travaille de manière libérale ou au sein d’un institut de bien-être. Il a comme missions principales de favoriser la détente physique du patient et l’aider dans son épanouissement personnel.

Les qualités d’un sophrologue doivent être multiples. C’est un métier tourné vers l’humain et, à ce titre, il se doit en tout premier lieu d’être à l’écoute des besoins et des attentes de son patient. Il faut également savoir organiser et animer des activités en groupe, être créatif, empathique et posséder un vrai sens de la persuasion pour exercer ce métier.

Un sophrologue apprend la communication, la connexion avec son patient, afin de l’orienter idéalement vers son bien-être. Il intervient avec des adultes, des enfants, des personnes âgées et doit être à l’aise avec tous ces publics.

Discipline reconnue par l’État, la sophrologie ne nécessite pour autant aucun diplôme pour sa pratique. Mais il est nécessaire d’obtenir un certificat ou un diplôme privé de praticien de la sophrologie. Ce dernier s’acquiert au sein d’un établissement de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Il dispense au futur sophrologue 300 heures de formation théorique, afin d’apprendre les techniques de relaxation dynamique et de sophronisation. Puis, une seconde étape amène le candidat à mettre en pratique ses apprentissages.

Ce métier est en pleine expansion, dans un siècle où l’on privilégie la notion de bien-être et les « médecines douces ». Certains actes du sophrologue sont remboursés par les mutuelles et la profession tend à s’organiser afin d’augmenter le niveau de qualification des sophrologues. Elle devient petit à petit une discipline au véritable statut de métier paramédical.

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