Anne-Sophie BONCOEUR

Sophrologue à Honfleur

Contactez Anne-Sophie BONCOEUR à Honfleur

Note moyenne : 20/ 20 basée sur 2 avis.
6 rue Jean Revel, 14600 Honfleur, France

Présentation de Anne-Sophie BONCOEUR

. SOPHROLOGUE CERTIFIEE RNCP, et formatrice depuis plus de 20 ans formée également à la psychologie et la pédagogie positive, j'interviens:
- Sur rendez-vous du lundi au samedi matin en cabinet de sophrologie HONFLEUR
- Sur rendez-vous à domicile la semaine (De HONFLEUR à PONT L'EVÊQUE et de HONFLEUR à DEAUVILLE)
- En entreprise ( gestion du stress et prévention des risques psycho sociaux: région Normandie)
- Spécialisation enfance ( à partir de 4 ans) et adolescence,
- Adultes (tout âge),
- Personnes à mobilité réduite.

Voici quelques exemples d'accompagnements et objectifs:

. AMELIORATION DU BIEN ÊTRE:
- Gérer son stress et ses émotions,
- Favoriser un sommeil de qualité et retrouver de la vitalité,
- Prendre confiance en soi, s'affirmer, s'accepter,
- Développer ses capacités d'apprentissage et de créativité...

. PREPARATION MENTALE:
- Renforcer son mental: pour être serein, confiant et en pleine possession de ses capacités le jour de son examen, concours, permis, compétition sportive, prise de parole en public...
- Vivre sereinement sa grossesse ( pendant et après)...
- Renforcer ses capacités d'adaptation: accompagnement au changement de mode de vie, nouvelle orientation professionnelle, préparation à la retraite, nouveau projet de vie...
- Gérer son addiction au tabac

. GESTION DE LA DOULEUR:
- Apprendre à diminuer l'impact de ses douleurs physiques et mentales au quotidien ( exemples: acouphènes...),
- Accompagnements des personnes souffrantes ( avant, pendant et après intervention)
- Restaurer l'image et l'estime de soi (pendant et après le parcours de soin...).

. GESTION DES COMPORTEMENTS PHOBIQUES:
- Vertiges / Pulsions alimentaires / Peur de l'avion...De l'ascenseur...


HORAIRES :

CONSULTATION SUR RENDEZ-VOUS DU LUNDI au SAMEDI

Les photos de Anne-Sophie BONCOEUR

SOPHROLOGUE Anne-Sophie BONCOEUR HONFLEUR<br />
Spécialisée pour Enfants, Adolescents, Adultes
Aide et accompagnement pour votre changement<br />
et votre bien être psycho corporel
SOPHROLOGUE Anne-Sophie BONCOEUR HONFLEUR<br />
Spécialisée pour Enfants, Adolescents, Adultes

SOPHROLOGUE Anne-Sophie BONCOEUR HONFLEUR
Spécialisée pour Enfants, Adolescents, Adultes

2 avis sur Anne-Sophie BONCOEUR

Ecrire un avis

Accueil et conseil

Qualité de la consultation

Cadre et propreté

Attente / Délais

Avis sur Anne-Sophie BONCOEUR Note : 20/ 20

Avis de julie sur Anne-Sophie BONCOEUR

Accueil 

Qualité 

Propreté 

Délais 

Sophrologue d'un grand professionnalisme qui sait mettre rapidement en confiance.

➕   Cabinet chaleureux, personne douce et à l'écoute

09/11/2018
Avis sur Anne-Sophie BONCOEUR Note : 20/ 20

Avis de MarieCaro sur Anne-Sophie BONCOEUR

Accueil 

Qualité 

Propreté 

Délais 

J’ai eu la chance de faire ma première expérience en sophrologie avec ASB sophrologie et j’ai découvert une pratique simple et efficace pour se reconnecter avec soi même! Je recommande a 100% ce cabinet! Merci ASB sophrologie!

➕   Une écoute et une grande disponibilité.
Des échanges positifs et constructifs
Une présentation et une explication de la sophrologie
Un objectif défini ensemble et atteint

➖   Aucun point négatif!

23/02/2018

Envoyer un message a Anne-Sophie BONCOEUR :

Pour contacter un professionnel, vous devez posséder un compte :

Votre Identifiant ou email

Mot de passe

Vous constatez des erreurs sur la fiche, si vous êtes le sophrologue, la méthode la plus simple de mettre à jour les informations est de s'inscrire en cliquant ici , c'est gratuit et cela vous permettra de renseigner toutes les informations nécessaires et de les mettre à jour lorsque vous le souhaitez. Vous pourrez également ajouter un lien vers votre site web, votre logo et des photos.
Si vous n'etes pas le sophrologue concerné cliquez ici pour remonter l'erreur constatée.

L’histoire de la sophrologie

La sophrologie est une discipline de soins qui a été fondée en 1960 en Colombie, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Ce médecin et chirurgien reconnu se spécialise dans la psychiatrie et la neurologie en Espagne. Voyant des cas de comas, d’électrochocs sans anesthésie, et autres moyens de médecine violents, il s’intéresse alors aux répercussions de ces méthodes sur la conscience des patients.

C’est ainsi qu’il crée en 1959 la Société Espagnole d’Hypnose Clinique expérimentale, puis se penche rapidement sur d’autres méthodes, créant ainsi le terme « sophrologie » et fondant par la suite un département de la discipline dans un service hospitalier de neuropsychiatrie. Très vite, il adopte une approche plus humaniste que l’hypnose.

L’hypnose et les techniques de relaxation sont ses principales pistes, ainsi que la suggestion positive (notamment celle que l’on nomme la « méthode Coué »). Voyageant en Orient, Alfonso Caycedo ajoute à sa pratique des méthodes de méditation telles que le yoga et le zen.

Il instaure ainsi, grâce à ces sources d’inspiration, une méthode unique comprenant des exercices très précis, mêlant de la relaxation dynamique à des mouvements doux, associés à des techniques de respiration. Il met également au point des sophronisations (visualisations guidées par la seule voix du sophrologue).

Dans les années 1970 la sophrologie est reconnue pratiquement dans le monde entier, et notamment en Europe et en France. Cette médecine douce est alors principalement adoptée comme activité de relaxation et de méditation. De nombreux sophrologues se lancent dans le métier et travaillent autour de différents courants et formes d’activités, appréhendant la discipline de manière différente.

Quatre courants principaux en ressortent :
- Les écoles caycédiennes, du nom du fondateur de la sophrologie, étant directement affiliées à la fédération Alfonso Caycedo.
- Les écoles non-caycédiennes, développées principalement par d’anciens collaborateurs du neuropsychiatre.
- Les écoles de « pseudo-sophrologie », qui développent un mélange de différentes techniques de relaxation, de visualisation et de nombreuses autres théories du travail de l’esprit.
- Les écoles d’inspiration caycédienne, sans pour autant en être affiliées aux premières, qui s’inspirent de ce que faisait Alfonso Caycedo, tout en développant de nouvelles techniques.

Lire l'article en entier

A proximité de Anne-Sophie BONCOEUR

Les Sophrologues les plus proches de Anne-Sophie BONCOEUR