Sophrologues à Massy (91300)

J'ai consulté Marie-Anne Roques pour des troubles comportementaux liés au stress et à la pression que je me mettais au quotidien. La première partie de la séance consite à expliquer les troubles dont on souffre. Marie-Anne me pose des questions et intéragit avec moi pour m'orienter sur des solutions qui pourraient améliorer mon quotidien et la façon dont je vis les situations. Ensuite, elle me montre des techniques de relaxations adaptées à mon cas précis et mes soucis. Nous avons encore un dernier temps d'échange et une petite relaxation à la fin.

➕ Points positifs : Elle instaure un cadre relaxant avec une musique douce et apaisante en fond sonore. Elle n'est pas avare de son temps, elle prend le temps d'écouter, est très humaine, elle ne juge pas. Elle est fine dans la relation, subtile et plutôt juste dans ses appréciations. Son vécu et son expérience lui permettent d'aider des personnes stressées ou trop émotives car elle même était speed et stressée avant. Elle founit les enregistrements en séance très utiles, donne des conseils de lecture.

➖ Points négatifs : Je n'ai pas vraiment de point négatif sur ces séances et son accompagnement personnalisé, très profitables pour moi.

Séances de sophrologie

➕ Points positifs : Isabelle par son écoute et sa douceur sait mettre en confiance, et les séances sont très efficaces;
Praticienne à recommander sans hésiter

➖ Points négatifs : Aucun

Séance Professionnel

➕ Points positifs : avec beaucoup de patience et de bienveillance, ses enseignements m'ont beaucoup apporté tant sur le plan pro que
Un professionnalisme et une bienveillance tant avec les enfants qu'avec les parents.
Dans le cadre d'un travail sur moi j'ai découvert les bienfaits de la sophrologie. Les exercices enseignés par Isabelle restent un acquis et sont très utiles. Elle a une grande qualité d'écoute et beaucoup de bienveillance.

Accompagnement de mon enfant dans la gestion de ses émotions.

➕ Points positifs : Par son écoute et son attention porté à l'autre, Isabelle a su mettre en confiance mon enfant. Les séances ont apporté des résultats visibles, elles ont contribué à améliorer le bien-être de ma fille.

Ma fille angoissait terriblement pour aller à l'école primaire et le face à face avec les maîtresses était très difficile. Nous étions à la limite de descolariser notre fille.

➕ Points positifs : Isabelle a su écouter ma fille, la rassurer et également lui donner des astuces pour qu'elle apprenne à dominer son angoisse. Ma fille est au collège aujourd'hui et elle utilise encore les bracelets donnés par Isabelle. Un grand merci à elle.

➖ Points négatifs : RAS

Depuis longtemps, j'essayais de gérer mes angoisses et ce stress qui me faisait perdre confiance en moi tant avec mes proches qu'au travail. Sur les conseils d'une amie, j'ai pris contact avec Isabelle. Je remercie encore cette amie pour cette belle rencontre avec Isabelle.

➕ Points positifs : J'ai particulièrement apprécié sa communication apaisante, la douceur dont elle a fait preuve tout au long de nos échanges. Je me suis surpris à lâcher prise progressivement. Je me sens libéré et plus léger.
J'ai aussi beaucoup apprécié d'être guidé, pris en main avec un grand professionnalisme : c'est très rassurant.
Elle me dit que j'ai tout fait mais je sais que je lui dois beaucoup. Mes rapports professionnels et personnels se sont grandement améliorés même si le chemin continue.
A recommander.