J'ai consulté Marie-Anne Roques pour des troubles comportementaux liés au stress et à la pression que je me mettais au quotidien. La première partie de la séance consite à expliquer les troubles dont on souffre. Marie-Anne me pose des questions et intéragit avec moi pour m'orienter sur des solutions qui pourraient améliorer mon quotidien et la façon dont je vis les situations. Ensuite, elle me montre des techniques de relaxations adaptées à mon cas précis et mes soucis. Nous avons encore un dernier temps d'échange et une petite relaxation à la fin.
Points positifs : Elle instaure un cadre relaxant avec une musique douce et apaisante en fond sonore. Elle n'est pas avare de son temps, elle prend le temps d'écouter, est très humaine, elle ne juge pas. Elle est fine dans la relation, subtile et plutôt juste dans ses appréciations. Son vécu et son expérience lui permettent d'aider des personnes stressées ou trop émotives car elle même était speed et stressée avant. Elle founit les enregistrements en séance très utiles, donne des conseils de lecture.
Points négatifs : Je n'ai pas vraiment de point négatif sur ces séances et son accompagnement personnalisé, très profitables pour moi.