Estelle Serve Sophrologue

Sophrologue à Heyrieux

Estelle Serve Sophrologue
5 avenue du Général de Gaulle 38540 Heyrieux

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Adresse :
5 avenue du Général de Gaulle
38540 HEYRIEUX 
Port :
06 07 95 79 12 
Responsable :

Présentation de Estelle Serve Sophrologue :

Présentation du cabinet de sophrologie :

"Parce que la vie nous chamboule quelquefois, que notre quotidien va trop vite ou que des évènements nous perturbent, il devient important de faire une pause et de prendre soin de soi. Je vous accompagne dans cette parenthèse de bien-être pour vous permettre de vous retrouver et de vous redécouvrir. La sophrologie, méthode psycho-corporelle ainsi que le Reiki que je pratique visent l'harmonie du corps, de l'esprit et des émotions pour :

* une meilleure gestion de votre stress (burn out professionnel et parental...)
* une meilleure gestion de vos émotions (colère, peur, tristesse...)
* la préparation d'évènements (examens, concours, permis de conduire, retraite, déménagement...)
* l’amélioration de votre sommeil
* la confiance en soi
* la gestion de vos ruptures de vie (deuil, divorce)
* l'accompagnement avant et après la naissance de bébé
* etc...



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Qu’est-ce qu’un sophrologue ?

Le sophrologue pratique la technique thérapeutique psychocorporelle nommée « sophrologie ». Cette technique, basée sur l’étude de soi, a pour objectif de faire trouver au patient en lui-même les ressources nécessaires à la réalisation de ses objectifs et de ses besoins. Le sophrologue est là afin de l’aider à modifier son regard sur lui-même, mais également sur les personnes qui l’entourent et sur le monde. Ceci afin de lui permettre d’être plus serein au quotidien et dans les difficultés qu’il rencontre.

Le sophrologue travaille de manière libérale ou au sein d’un institut de bien-être. Il a comme missions principales de favoriser la détente physique du patient et l’aider dans son épanouissement personnel.

Les qualités d’un sophrologue doivent être multiples. C’est un métier tourné vers l’humain et, à ce titre, il se doit en tout premier lieu d’être à l’écoute des besoins et des attentes de son patient. Il faut également savoir organiser et animer des activités en groupe, être créatif, empathique et posséder un vrai sens de la persuasion pour exercer ce métier.

Un sophrologue apprend la communication, la connexion avec son patient, afin de l’orienter idéalement vers son bien-être. Il intervient avec des adultes, des enfants, des personnes âgées et doit être à l’aise avec tous ces publics.

Discipline reconnue par l’État, la sophrologie ne nécessite pour autant aucun diplôme pour sa pratique. Mais il est nécessaire d’obtenir un certificat ou un diplôme privé de praticien de la sophrologie. Ce dernier s’acquiert au sein d’un établissement de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Il dispense au futur sophrologue 300 heures de formation théorique, afin d’apprendre les techniques de relaxation dynamique et de sophronisation. Puis, une seconde étape amène le candidat à mettre en pratique ses apprentissages.

Ce métier est en pleine expansion, dans un siècle où l’on privilégie la notion de bien-être et les « médecines douces ». Certains actes du sophrologue sont remboursés par les mutuelles et la profession tend à s’organiser afin d’augmenter le niveau de qualification des sophrologues. Elle devient petit à petit une discipline au véritable statut de métier paramédical.

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