Parce que la vie nous chamboule quelquefois, que notre quotidien va trop vite ou que des évènements nous perturbent, il devient important de faire une pause et de prendre soin de soi. Je vous accompagne dans cette parenthèse de bien-être pour vous permettre de vous retrouver et de vous redécouvrir.
Je vous accompagne sur le chemin de votre bien-être, dans vos changements de vie, votre développement personnel selon vos besoins avec différentes méthodes, par l'harmonie du corps, de l'esprit et des émotions:
La sophrologie, l'hypnose thérapeutique Ericksonienne, l'hypnose Spirituelle, les soins énergétiques (dont le Reiki) et la Sonothérapie.
Quelques bienfaits (non exhaustifs)
* une meilleure gestion de votre stress (burn out professionnel et parental...), de vos angoisses
* une meilleure gestion de vos émotions (colère, peur, tristesse...)
* la préparation d'évènements (examens, concours, permis de conduire, retraite, déménagement...)
* le déblocage de situations limitantes ( relationnelles, émotionnelles, comportementales)
* l’amélioration de votre sommeil
* la confiance en soi
* la reconnexion à ses ressources propres
* la gestion de vos ruptures de vie (deuil, divorce)
* l'accompagnement avant et après la naissance de bébé
* la compréhension du sens de sa vie
* etc...
Il est temps de prendre soin de vous...