Léticia Trézères Sophrologue

Sophrologue à Bègles

Léticia Trézères Sophrologue
17 rue Jardin des Hortensias 33130 Bègles

Contactez Léticia Trézères Sophrologue à Bègles

logo Léticia Trézères Sophrologue
Adresse :
17 rue Jardin des Hortensias
33130 BEGLES 
Téléphone :
07 88 76 37 63 
Port :
06 42 87 00 11 

Présentation de Léticia Trézères Sophrologue :

En tant que sophrologue, j'utilise la Relaxation Dynamique d'Alfonso Caycedo (père fondateur de la sophrologie). Méthode douce et naturelle, accessible à tous pour améliorer votre quotidien et mieux appréhender un événement à venir.

Cette méthode permet de mettre en lumière ses ressources, de révéler ses capacités dans le respect des valeurs de chacun. Elle aide à trouver ses propres solutions et de tendre vers un équilibre tant personnel que professionnel dans la vie quotidienne.

Je vous accompagne par la mise en place de séances spécifiques adaptées à vos besoins grâce à :
- au relâchement musculaire, détente physique et psychique
- des exercices respiratoires
- des mouvements corporels
- des techniques spécifiques
- des visualisations positives

Spécialisations
- Gestion du stress
- Troubles du sommeil
- Confiance en soi
- Concentration/Mémorisation
- Préparation aux examens (examens scolaires, prépa, concours, entretien, permis…)
- Préparation aux examens médicaux et interventions médicales
- Sophro/cancer en soin de support
- Ado
- Ehpad

Horaires : lundi au vendredi ( horaires en fonction de vos disponibilités)

Séance individuelle : Enfant (45€) / Adulte (60€) Ado/ Etudiant/Demandeur d'emploi (50€ sur justificatif)
Séance collective : 15€/pers

Me déplace à Domicile : 70€ (frais de déplacement compris rayon de 15 km)


Interviens en Entreprise / CE / Institutions/ Collectivités / Association (sur devis)
Sophrologue- animatrice pour animer des ateliers dans le cadre QRT/RPS (format 1h30/3h00)
- Atelier de gestion du stress
- Atelier de gestion du sommeil
- Atelier pour les aidants

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Note de Léticia Trézères Sophrologue
Accueil et conseil
Accueil et conseil
Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
Accueil et conseil
Attente / Délais
Accueil et conseil

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Les lieux d’intervention d’un sophrologue

Activité professionnelle paramédicale, la sophrologie se pratique majoritairement dans le cadre d’un métier indépendant, libéral, dans un cabinet individuel ou dans un centre de sophrologie avec plusieurs praticiens.

Mais le sophrologue peut également exercer comme intervenant dans différentes structures faisant appel à lui, ou dans lesquelles il propose des visites gratuitement à des patients, ou des personnes en situation difficile, précaire, ou nécessitant une gestion du stress. Il intervient également au domicile de ses patients.

Ainsi, un sophrologue prend souvent le temps de rendre visite à des patients hospitalisés, proposant une première séance, ou plusieurs, gratuite(s) pendant leur hospitalisation. Son but est alors d’aider le patient dans la gestion de son stress dû à son hospitalisation, ou encore d’accepter un diagnostic, de comprendre les raisons de sa maladie ou de son accident, d’examiner les possibilités de retour à une vie normale et une meilleure vie pos-hospitalisation que pré-hospitalisation.

Le sophrologue peut ainsi aider les patients, mais également leur proposer ses services dans la suite de leur quête de paix intérieure après leur sortie, et dans le cadre d’une aide parallèle à un traitement, parfois lourd.

Ce spécialiste de l’esprit intervient également souvent dans les maisons d’arrêt et les prisons, auprès d’individus prisonniers à court ou long terme.

Une entreprise peut faire appel à un sophrologue dans le cadre de séances collectives pour ses employés, notamment lors de séminaires. Le secteur de la petite enfance, également, peut avoir recours à ses services, ainsi que les structures du milieu éducatif, les maisons de retraite, la formation professionnelle, les centres de thalassothérapie.

Ces entreprises ou associations peuvent le rémunérer sur facture éditée au nom de son cabinet mais sont également susceptibles dans certains cas de l’embaucher comme salarié, que ce soit à temps plein ou à temps partiel. Un sophrologue peut alors avoir plusieurs employeurs et lieux d’intervention à la fois. Souvent, un sophrologue, qu’il soit libéral ou salarié, exerce un autre métier en parallèle.
Il est à noter qu’à l’inverse, la sophrologie devienne une discipline complémentaire pour certains spécialistes de la santé, comme les kinésithérapeutes ou les coachs sportifs. Ceux-ci dispensent maintenant fréquemment des séances de sophrologie, en faisant l’une de leurs spécialités.

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