DAGUE RAYMOND Dorothée

Sophrologue à Vendôme

DAGUE RAYMOND Dorothée
4 zone artisanale Le Pas du Soc 33480 Vendôme

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Adresse :
4 zone artisanale Le Pas du Soc
33480 AVENSAN 
Port :
06 83 08 54 33 
Responsable :

Présentation de DAGUE RAYMOND Dorothée :

Je vous propose un accompagnement personnalisé en sophrologie, une méthode psycho-corporelle adaptée à tous et qui répond aux besoins de chacun. La sophrologie allie respiration, relaxation, décontraction musculaire et visualisation d'images positives.

Je vous reçois dans mon cabinet en :

- SÉANCES INDIVIDUELLES : adultes, femmes enceintes, seniors
Possibilité de séances à votre domicile si besoin.

A travers cet accompagnement sur-mesure, j'élaborerai un parcours personnalisé en fonction de votre objectif et du contexte dans lequel vous souhaitez l'atteindre.

La sophrologie en séance individuelle vous permettra de :

Mieux gérer : le stress, les émotions, la douleur, un comportement alimentaire inadapté
Améliorer : le bien-être, le sommeil, la vitalité, la concentration, la mémorisation, la créativité
Dépasser : les dépendances, les phobies, l'anxiété
Mieux vivre les grands changements de vie : grossesse, déménagement, retraite, séparation, deuil
Mieux vivre les épreuves : psychothérapie, traitement médical
Mieux vous préparer : examens, compétitions, épreuves

- SÉANCES DE GROUPE (minimum 4 personnes) : découverte de la sophrologie (tous âges)
Les séances de groupe offrent une excellente opportunité de découvrir la sophrologie à travers des thématiques telles que la détente, le réveil corporel, l'apaisement, la vitalité, le lâcher prise.




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L’histoire de la sophrologie

La sophrologie est une discipline de soins qui a été fondée en 1960 en Colombie, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Ce médecin et chirurgien reconnu se spécialise dans la psychiatrie et la neurologie en Espagne. Voyant des cas de comas, d’électrochocs sans anesthésie, et autres moyens de médecine violents, il s’intéresse alors aux répercussions de ces méthodes sur la conscience des patients.

C’est ainsi qu’il crée en 1959 la Société Espagnole d’Hypnose Clinique expérimentale, puis se penche rapidement sur d’autres méthodes, créant ainsi le terme « sophrologie » et fondant par la suite un département de la discipline dans un service hospitalier de neuropsychiatrie. Très vite, il adopte une approche plus humaniste que l’hypnose.

L’hypnose et les techniques de relaxation sont ses principales pistes, ainsi que la suggestion positive (notamment celle que l’on nomme la « méthode Coué »). Voyageant en Orient, Alfonso Caycedo ajoute à sa pratique des méthodes de méditation telles que le yoga et le zen.

Il instaure ainsi, grâce à ces sources d’inspiration, une méthode unique comprenant des exercices très précis, mêlant de la relaxation dynamique à des mouvements doux, associés à des techniques de respiration. Il met également au point des sophronisations (visualisations guidées par la seule voix du sophrologue).

Dans les années 1970 la sophrologie est reconnue pratiquement dans le monde entier, et notamment en Europe et en France. Cette médecine douce est alors principalement adoptée comme activité de relaxation et de méditation. De nombreux sophrologues se lancent dans le métier et travaillent autour de différents courants et formes d’activités, appréhendant la discipline de manière différente.

Quatre courants principaux en ressortent :
- Les écoles caycédiennes, du nom du fondateur de la sophrologie, étant directement affiliées à la fédération Alfonso Caycedo.
- Les écoles non-caycédiennes, développées principalement par d’anciens collaborateurs du neuropsychiatre.
- Les écoles de « pseudo-sophrologie », qui développent un mélange de différentes techniques de relaxation, de visualisation et de nombreuses autres théories du travail de l’esprit.
- Les écoles d’inspiration caycédienne, sans pour autant en être affiliées aux premières, qui s’inspirent de ce que faisait Alfonso Caycedo, tout en développant de nouvelles techniques.

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