Aurélie Douay, Sophrologue -Posturologue

Sophrologue à Hellemmes Lille

Aurélie Douay, Sophrologue -Posturologue
26, rue Brûle-Maison 59000 Hellemmes Lille

Contactez Aurélie Douay, Sophrologue -Posturologue à Hellemmes Lille

Adresse :
26, rue Brûle-Maison
59000 LILLE 
Port :
06 08 61 14 99 
Responsable :

Présentation de Aurélie Douay, Sophrologue -Posturologue :

Thérapeute enfants/adolescents & étudiants
Haut Potentiel Intellectuel, hypersensibilité, troubles de l’attention, hyperactivité, troubles “dys”, anxiété…

Votre enfant/adolescent rencontre des difficultés à accueillir sereinement ses émotions, à se concentrer à l’école ou à la maison, à canaliser son énergie, à bénéficier d’un sommeil réparateur… Il fait une phobie scolaire ou est victime de harcèlement scolaire…

Etudiant(e) lillois(e), peut-être récemment autonome (éloigné(e) de votre famille, perte de vos repères), votre vie est rythmée par le passage de concours et d’examens écrits et oraux. Vous présentez de plus en plus de sensibilité au stress et les manifestations sont nombreuses : tensions musculaires, palpitations, tachycardie, respiration courte, nœud au ventre, boule dans la gorge, crises d’angoisse, altération de vos capacités de concentration et de mémorisation, troubles du sommeil, comportements addictifs, tendance à la procrastination, besoin de se “reconnecter” à soi pour (re)trouver du sens dans ce que vous entreprenez/entreprendrez…

La sophrologie offre la possibilité de mieux prendre conscience de son corps et de ses ressentis. La posturologie permet de déceler les défauts de posture qui impactent les sphères émotionnelle et cognitive (troubles des apprentissages).

La conscience corporelle, les émotions, la posture physique et les apprentissages sont étroitement liés. La sophrologie et la posturologie sont donc deux disciplines complémentaires révélant une approche plus globale de la personne.

J’invite les parents à développer toutes leurs capacités à accompagner leurs enfants, en s’associant avec moi, dans une démarche de “co-création”.

CRÉONS AU CŒUR DE NOS ÉMOTIONS!







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Accueil et conseil
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Qu’est-ce qu’un sophrologue ?

Le sophrologue pratique la technique thérapeutique psychocorporelle nommée « sophrologie ». Cette technique, basée sur l’étude de soi, a pour objectif de faire trouver au patient en lui-même les ressources nécessaires à la réalisation de ses objectifs et de ses besoins. Le sophrologue est là afin de l’aider à modifier son regard sur lui-même, mais également sur les personnes qui l’entourent et sur le monde. Ceci afin de lui permettre d’être plus serein au quotidien et dans les difficultés qu’il rencontre.

Le sophrologue travaille de manière libérale ou au sein d’un institut de bien-être. Il a comme missions principales de favoriser la détente physique du patient et l’aider dans son épanouissement personnel.

Les qualités d’un sophrologue doivent être multiples. C’est un métier tourné vers l’humain et, à ce titre, il se doit en tout premier lieu d’être à l’écoute des besoins et des attentes de son patient. Il faut également savoir organiser et animer des activités en groupe, être créatif, empathique et posséder un vrai sens de la persuasion pour exercer ce métier.

Un sophrologue apprend la communication, la connexion avec son patient, afin de l’orienter idéalement vers son bien-être. Il intervient avec des adultes, des enfants, des personnes âgées et doit être à l’aise avec tous ces publics.

Discipline reconnue par l’État, la sophrologie ne nécessite pour autant aucun diplôme pour sa pratique. Mais il est nécessaire d’obtenir un certificat ou un diplôme privé de praticien de la sophrologie. Ce dernier s’acquiert au sein d’un établissement de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Il dispense au futur sophrologue 300 heures de formation théorique, afin d’apprendre les techniques de relaxation dynamique et de sophronisation. Puis, une seconde étape amène le candidat à mettre en pratique ses apprentissages.

Ce métier est en pleine expansion, dans un siècle où l’on privilégie la notion de bien-être et les « médecines douces ». Certains actes du sophrologue sont remboursés par les mutuelles et la profession tend à s’organiser afin d’augmenter le niveau de qualification des sophrologues. Elle devient petit à petit une discipline au véritable statut de métier paramédical.

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