Muriel Valentin /Minuit au Soleil Coaching et Sophrologie

Sophrologue à Paris

Muriel Valentin /Minuit au Soleil Coaching et Sophrologie
31 rue Tronchet 75008 Paris

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Présentation de Muriel Valentin /Minuit au Soleil Coaching et Sophrologie :

Présentation du Cabinet de Sophrologie :

Sophrologue, Hypnothérapeute et Coach Professionnelle Certifiée, je propose un accompagnement personnalisé et complet qui relie la tête et le corps, le mental et les émotions et vous met en action vers vos objectifs en respectant votre identité.
Mon accompagnement privilégie la Connaissance et la Conscience de Soi: il s'adapte sur mesure en respectant votre individualité, dans le rythme et les outils utilisés.
Je vous aide à vous reconnecter à vos sensations et votre intuition, à installer durablement un équilibre physique, mental et émotionnel.
Vous repartez avec des outils réutilisables dans votre quotidien et vous pouvez construire vos projets , créer une vie plus épanouissante qui vous correspond !
Je propose un accompagnement spécifique pour la confiance en soi , la gestion du stress et du trac et la préparation mentale pour réussir vos entretiens, concours, prestations scéniques ou les prises de parole en public.


Horaires :
Lundi au samedi de 10h30h à 20h

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Accueil et conseil
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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?

Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.

Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.

Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.

Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.

Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.

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