SOPHROLOGIE ZIGLIARA NICOLE
Sophrologue à Manosque
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Sophrologue / Hypnose / RITMO à Manosque
Responsable : ZIGLIARA NICOLE
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Présentation de SOPHROLOGIE ZIGLIARA NICOLE
Présentation du cabinet de sophrologie :
Praticien Sophrologue certifié RNCP j'exerce sur Manosque (04) 245 AVE JOSEPH CUGNOT (PARKING FACILE ET GRATUIT ASCENSEUR ) et suis à votre disposition pour évaluer avec vous une prise en charge en sophrologie ou en hypnose.
La sophrologie s'adresse à tous enfants, hommes, femmes, accessible à tous, s'adapte aux besoins et contraintes de tous les ages.
La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie...
Ses applications ? Permet à un sportif d'être plus performant,Préparer un examen, se détendre avant une intervention chirurgicale, gérer son trac,donner à un enfant les moyens de rester concentré
Diminuer l'anxiété, garder son calme, avoir un sommeil réparateur bref RETROUVER UN ETAT DE BIEN ETRE...
Horaires : Du lundi au Vendredi de 9h à 20 H et le samedi de 9h à 12h
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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?
Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.
Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.
Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.
Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.
Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.