Je propose une approche holistique avec plusieurs disciplines pour prendre soin de son corps et de son esprit.
Objectifs et bénéfices des différentes méthodes proposées :
Se ressourcer :
Détendre et relaxer le corps et le mental,
Dissiper les tensions et diminuer le stress,
Se sentir bien.
Etre soi :
Favoriser la Connaissance de soi (découvrir ses ressources, faire les bons choix),
Développer la confiance et l’estime de soi,
Apprendre à s’accepter et à s'aimer.
Evoluer :
Travailler sur la structure énergétique: centrage, connexion, équilibre des énergies, etc...
Harmoniser l’être dans sa globalité,
Permettre une évolution tout en douceur et respect.
Etre bien dans sa vie :
Etre responsable et autonome.
Faire ressortir et ancrer le positif dans sa Vie.
Prendre du temps pour Soi :
Faire une pause dans le quotidien.
S'offrir un moment de calme et de bien-être.
Vivre l'instant présent.
JE VOUS INVITE A PASSER A L'ACTION ET A VOUS FAIRE DU BIEN
Des séances individuelles sont proposées mais aussi des séances de groupe
Horaires : 9h30 / 19h30 du lundi au vendredi
9h30 / 12H30 le samedi
N'hésitez pas à me conctacter pour des renseignements :)