Bonheur et bien-être en main

Sophrologue à Barbezieux Saint Hilaire

Bonheur et bien-être en main
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ESPACE B 72 Rue Sadi Carnot 16300 Barbezieux Saint Hilaire

Contactez Bonheur et bien-être en main à Barbezieux Saint Hilaire

Adresse :
ESPACE B 72 Rue Sadi Carnot
16300 BARBEZIEUX 
Téléphone :
06 95 54 21 52 
Port :
06 95 54 21 52 
Responsable :

Présentation de Bonheur et bien-être en main :

La sophrologie est une méthode douce et complète de relaxation, qui permet de développer vos ressources anti-stress et d'agir en confiance dans les différents domaines de la vie.
Avec la sophrologie, venez apaiser vos tensions :
- physiques (musculaires, artérielles...)
- mentales (migraines, insomnies...)
-psychologiques (anxiété, dépression...)

La sophrologie peut-être utilisée comme une technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.

Je propose également des séances de relaxation. Lorsque vous en ressentez le besoin, sans but précis, venez vous accorder cette pause relaxation. Séance se pratiquant assise ou allongée, laissez vous porter dans un voyage imaginaire alliant profonde détente musculaire et visualisations positives. Vous en ressortirez ressourcé et relaxé pour les jours à venir.




Horaires : du lundi au vendredi
De 9h30 à 19h00
Sur rendez-vous.

Tarifs :

Adultes : 45€
Enfants : 35€

Relaxation : 40€

Forfaits 5 séances disponibles...

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Site internet : www.bonheuretbienetre.fr



Les photos de Bonheur et bien-être en main

1 avis sur Bonheur et bien-être en main

1 Avis
Note de Bonheur et bien-être en main
Accueil et conseil
Accueil et conseil
Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
Accueil et conseil
Attente / Délais
Accueil et conseil
20/ 20
Minou
Avis de sur Bonheur et bien-être en main , le 29/07/2019
Accueil  Accueil et conseil  Qualité  Qualité de la consultation  Propreté  Cadre et propreté  Délais  Attente / Délais
J'ai consulté pour mes acouphènes qui m'envahissaient de jour en jour. Je me sent enfin libérée. Un grand merci à cette sophrologue formidable!
avis positif Contact relationnel au top, a su me mettre en confiance avec une écoute bienveillante. Je me suis enfin sentie entendue.

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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?

Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.

Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.

Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.

Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.

Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.

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