sophrologie caycedienne

Sophrologue à Auneau

sophrologie caycedienne
9 rue de st remy 28700 Auneau

Contactez sophrologie caycedienne à Auneau

Adresse :
9 rue de st remy
28700 AUNEAU 
Port :
06 79 38 50 55 

Présentation de sophrologie caycedienne :

La sophrologie n est pas seulement une excellente méthode de relaxation, une lutte contre le stress,elle permet aussi de s approprier son corps, et de prendre conscience des capacités qui sont en nous.
Faire de ce corps un allié en s acceptant soi même et ainsi pouvoir vivre autrement le
quotidien.

C est un travail personnel pour arriver a équilibrer et a harmoniser le corps et l esprit, pour réparer en nous les multiples agressions auxquelles notre existence nous expose.

C est une méthode qui s adresse a tous:
Enfants, adolescents, adultes, sportifs et futures mamans.
Les enfants sont particulierement réceptifs a cette technique qui se fait d une façon ludique.


La rééducation graphique s adresse aux enfants qui ont des problemes d ecriture : dysgraphiue, dyspraxie, difficultés à progresser sur la page, à former les lettres....mais aussi aux plus grands après un accident ou un choc..
En associant la relaxation ou la sophrologie ils pourront trouver du calme, de la confiance et le plaisir d écrire.


Je reçois sur rendez-vous à mon cabinet du lundi au vendredi de 10h à 20h
Le samedi de 10h à 17h.
Je me déplace également à domicile.

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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?

Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.

Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.

Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.

Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.

Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.

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