Sophrologues du département Hautes-Pyrénées (65)

A la suite d'une période difficile de ma vie (burn out après 20 ans d'activité dans la même entreprise),j'ai suivi une thérapie en EMDR qui m'a beaucoup aidé puis j'ai été dirigée vers le cabinet de sophrologie afin d'apaiser mes troubles anxieux et soigner ma phobie des transports aériens en prévision d'un déplacement à l'étranger.

➕ Points positifs : Lors de notre premier rendez-vous,j'ai particulièrement aimé l'accueil de Mme FACENDA, son écoute, sa bienveillance, puis au fil des séances j'ai apprécié son professionnalisme. A travers les exercices effectués ensemble, elle m'a transmis les techniques nécessaires pour évacuer mon stress, mes peurs, reprendre confiance en moi. Les séances ont été pour moi une véritable bulle de douceur, de bien-être et d'apaisement. Aujourd'hui, je prends l'avion en étant sereine. Je sais que si dans les mois à venir la vie me confronte à des situations anxiogènes je serais armée pour y faire face et ne plus simplement subir. Je continue seule, à pratiquer régulièrement les exercices de sophrologie afin d'en conserver tous les bienfaits.

Dans une période compliquée et conseillée par une amie, cette dernière m'ayant parlé de Sophrologie avec la technique Caycédienne, j'ai franchi le pas avec les objectifs suivants :
Travailler mon Trouble du comportement alimentaire, régler mes Troubles digestifs, travailler la confiance en soi.
Au fil des consultations mes Tensions corporelles, des douleurs chronique aux bras, à la cheville droite et au dos ont disparu.
Tensions corporelles,douleurs chroniques dans les bras et le dos, , Anxiété, Parfois sommeil difficile, Manque de confiance en soi et aux autres.

➕ Points positifs : Ce que j'ai apprécié :
- l'écoute, le suivi d'une séance à l'autre, les conseils et outils fournis pour une pratique individuelle dans la durée.
- les encouragements.
- les résultats pour un bien être, la dissipation immédiate de certaines tensions.
- Les moments de partage avant et après chaque séance.

Anxiété et phobie

➕ Points positifs : Une professionnelle remarquable, dont la richesse du parcours et la diversité des compétences se ressentent à chaque séance. Une approche d'une grande finesse, à la fois personnalisée, rigoureuse et profondément humaine. Une véritable différence dans la qualité de l'accompagnement.

Je suis hypersensible et sujet à des crises de panique. Jérôme m'accompagne régulièrement que ce soit dans son cabinet ou à distance.

➕ Points positifs : Personne professionnelle qui adapte sa pratique au client/patient. Idéal pour avancer dans la bonne direction.

➖ Points négatifs : Je suis un peu loin :)

Je recommande vivement Mme Picot Karine.
Grâce à ses séances d'hypnose et de sophrologie, j'ai pu travailler sur ma confiance en moi, mon affirmation et mon rapport à l'alimentation. Mon alimentation était très déséquilibrée et aujourd'hui je me sens plus apaisée et beaucoup mieux à ce niveau-là.
Dès le début, je me suis sentie en confiance, écoutée, comprise, et libre de déposer ce que j'avais à l'intérieur. Karine m'a accompagnée avec douceur, et bienveillance , notamment en allant travailler sur la petite fille en moi. Elle a été un vrai soutien dans un moment important de ma vie.
merci pour tout ce que ces séances m'ont apporté.
Julie

➕ Points positifs : Très belle accueil, et personne souriante.

➖ Points négatifs : Je n'ai pas d'avis négatif.

Il y a quelques jours , j'ai rencontré Muriel pour un soin énergétique !

➕ Points positifs : comme toujours , l'accueil a été très chaleureux !
On se sent tout de suite mise en confiance, grâce à sa capacité d'écoute, ses conseils judicieux !
Pendant la séance , elle même ,j'ai ressenti comme une libération , un bien être , un poids dont je me déchargeais , ce qui me permettait de retrouver mon calme !
Depuis , le matin dès le réveil , j'ai beaucoup plus confiance en l'avenir et mes soucis, même sils n'ont pas disparu , ne me causent plus autant de stress !
Un grand merci , Muriel , pour votre compétence , pour tout ce que vous nous apportez et pour votre sourire qui fait tant de bien !
Marie- Odile