Présentation du cabinet de sophrologie :
Lucile, hypnologue et sophrologue, je vous aide a trouver des solutions pour mieux vivre !
Je vous reçois à la maison de santé de Prayssac, à la maison médicale de Sauzet et à Cahors au 14 Avenue Jean Jaurès, en consultations individuelles. En cas d'impossibilité de déplacement, je veux réaliser les séances en visio.
J'anime des séances collectives de sophrologie, de relaxation , en salle ou dans la nature.
J'ai suivi une formation en hypnose dispensée par l'IFTA en 2015 complétée par une formation de sophrologie sur 2 ans et demi. Formation que j'ai suivie à Reims à l'ESNE École de sophrologie du Nord-Est affiliée à la FEPS, la fédération des écoles professionnelles de sophrologie.
Mon activité consiste à activer le positif qui est en soi par l'équilibre du corps et du mental et les ressources de la conscience modifiée. Je vous aide à vous libérer de vos blocages.
J'exerce l'hypnose et la sophrologie, ce qui me permet d'utiliser l'une ou l'autre de ces techniques en fonction de la demande et du problème ; ou bien de les associer.
L'hypnose et la sophrologie sont des techniques performantes dans la résolution des phobies, la gestion du stress et du sommeil, le soulagement de la douleur, la libération de certaines addictions et des comportements négatifs et plus globalement l'amélioration de votre condition physique et mentale.
Et depuis janvier 2022, je pratique l'art-thérapie, en groupe ou en individuel. L'art thérapie est un moyen d'expression et de communication utile en cas de blocage de la parole. Il est particulièrement utilisé pour sortir de certains traumatismes, pour reprendre sa vie en main, pour développer sa connaissance de soi ou dans sa quête d'identité.
Je suis joignable par téléphone ou par mail pour les prises de rendez-vous.