Vous trouverez toutes les informations nécessaires sur mon site Internet !
Comment se passe une séance ? Je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie à Saint-André de l'Eure (27220), et vous propose également des séances à votre domicile, ou en ligne ! Concernant les séances à domicile, je me déplace dans l'Eure, autour des villes d'Évreux, Saint-André de l'Eure, Pacy-sur-Eure, Grossœuvre et au Mesnils-sur-Iton.
Chaque séance commence par une discussion, pour parler de vos besoins et de votre évolution depuis la dernière séance (le cas échéant). Nous passons ensuite à la partie pratique, avec les exercices de relaxation dynamique et la visualisation. Enfin, nous clôturons la séance avec un nouvel instant de discussion, pour échanger si vous le souhaitez sur vos ressentis, et vous donner si besoin des conseils supplémentaires pour la bonne reproduction des exercices vus ensemble.
Quelle est votre approche ?
Mon approche se veut bienveillante et adaptée à vos besoins. J'accompagne par ailleurs tous les types de publics :
Enfants
Adolescents
Étudiants
Jeunes adultes et adultes
Seniors
Entreprises
Écoles
Maisons de retraite
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
J'ai déjà été consultée par des personnes souhaitant reprendre confiance en eux, trouver une solution à leurs problèmes de sommeil, lutter contre le stress ou le surmenage au travail, ou souhaitant être accompagnées dans un travail de deuil. J'interviens également auprès d'adolescents dans un collège, pour les aider face au fléchissement scolaire.
Quels bénéfices pour vos consultants ?
Les personnes que j'accompagne ou ai accompagnées pourront vous le dire : les bénéfices sont multiples ! Tout d'abord, à la sortie d'une séance ce qui ressort le plus est qu'ils se sentent dans un état intense de bien-être, peu importe leur objectif à atteindre. Au fil de leur accompagnement, ils obtiennent les outils nécessaires pour continuer à se rapprocher de leur objectif et accroître leur bien-être. À l'issue d'un protocole, en fonction de l'implication des clients, l'objectif peut être à portée de main, s'il n'est pas déjà atteint. Concernant les ateliers de sophrologie conviviaux et les séances uniques de détente, mes clients en sortent relaxés, armés de nouveaux outils à utiliser pour améliorer leur quotidien.
Mes horaires :
Du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h
Le samedi de 9h à 12h