Justine BACQUET

Sophrologue à Le Touquet

Justine BACQUET
164 Avenue des Oyats 62520 Le Touquet

Contactez Justine BACQUET à Le Touquet

Adresse :
164 Avenue des Oyats
62520 LE TOUQUET PARIS PLAGE 
Téléphone :
07 69 61 74 04 
Port :
07 69 61 74 04 
Responsable :

Présentation de Justine BACQUET :

Présentation du cabinet de sophrologie :

Accompagnement individuel et collectif à domicile ou par visio (Zoom, skype, whatsApp)
Programme adapté à la demande du client. Travail sur différents axes comme la gestion des émotions, l'écoute du corps, la capacité de détente, la performance sportive, préparation examen… Grace à des techniques de respiration et de visualisation.
La sophrologie s'adresse à tout le monde, venez prendre rendez vous avec vous, je serai présente pour vous accompagner.


Horaires :

du lundi au samedi de 8h30 à 19h30 et le dimanche de 9h00 à 14h00.

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Accueil et conseil
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Attente / Délais
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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?

Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.

Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.

Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.

Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.

Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.

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