Catherine DEJEANTE

Sophrologue à Lyon

Catherine DEJEANTE
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25 rue XAVIER PRIVAS 69008 Lyon

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Adresse :
25 rue XAVIER PRIVAS
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06 74 37 77 59 

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Présentation du cabinet de sophrologie :

Sophrologue, Consultante, professionnelle de santé, spécialiste du stress au travail, intervenante dans la prévention des risques professionnels dont l’épuisement, la souffrance au travail, la démotivation. Accompagnement au changement en entreprise et en individuel.




Horaires :Sur rdv de 8h à 19H30

2 avis sur Catherine DEJEANTE

2 Avis
Note de Catherine DEJEANTE
Accueil et conseil
Accueil et conseil
Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
Accueil et conseil
Attente / Délais
Accueil et conseil
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IDi048
Avis de sur Catherine DEJEANTE , le 24/04/2018
Accueil  Accueil et conseil  Qualité  Qualité de la consultation  Propreté  Cadre et propreté  Délais  Attente / Délais
J’ai rencontré Catherine dans un premier temps, au sein de ma société ou elle intervient lors de séances collectives (groupe de 10 personnes). Expérience très enrichissante où Catherine nous donne les outils (Exercices faciles à pratiquer sur notre lieux de travail et à la maison) pour nous préserver et affronter ce monde du travail qui est de plus en plus stressant et cruel.
Dans un deuxième, je souhaitais travailler certains sujets impactant directement ma santé (principalement liés au sommeil) donc je pratique aussi des séances individuelles axées sur mes propres besoins.
Du fait de son expérience dans le domaine de la santé avant d’exercer la sophrologie, Catherine connait très bien les rouages émotionnels et les souffrances dont nous sommes habitées.
avis positif Depuis, j’ai bien progressé dans ma façon de me comporter et je suis beaucoup plus détendue.
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kykuty
Avis de sur Catherine DEJEANTE , le 09/01/2018
Accueil  Accueil et conseil  Qualité  Qualité de la consultation  Propreté  Cadre et propreté  Délais  Attente / Délais
J'ai consulté Catherine pour apprendre à gérer mon stress professionnel et pouvoir appréhender ma vie avec plus de douceur et de sérénité.

avis positif Catherine a compris tout de suite ce que j'attendais de notre travail et m'a donnés des outils afin que :

- je puisse prendre conscience des raisons de mon stress et trouver les moyens d'y remédier, en tout état de cause, de mieux le gérer ;

- je puisse, dans toutes situations de la vie, réagir positivement et prendre les bonnes décisions.

Catherine m'a aidé et donné les moyens de "grandir" et d'être plus forte pour avancer et évoluer encore et encore.

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L’histoire de la sophrologie

La sophrologie est une discipline de soins qui a été fondée en 1960 en Colombie, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Ce médecin et chirurgien reconnu se spécialise dans la psychiatrie et la neurologie en Espagne. Voyant des cas de comas, d’électrochocs sans anesthésie, et autres moyens de médecine violents, il s’intéresse alors aux répercussions de ces méthodes sur la conscience des patients.

C’est ainsi qu’il crée en 1959 la Société Espagnole d’Hypnose Clinique expérimentale, puis se penche rapidement sur d’autres méthodes, créant ainsi le terme « sophrologie » et fondant par la suite un département de la discipline dans un service hospitalier de neuropsychiatrie. Très vite, il adopte une approche plus humaniste que l’hypnose.

L’hypnose et les techniques de relaxation sont ses principales pistes, ainsi que la suggestion positive (notamment celle que l’on nomme la « méthode Coué »). Voyageant en Orient, Alfonso Caycedo ajoute à sa pratique des méthodes de méditation telles que le yoga et le zen.

Il instaure ainsi, grâce à ces sources d’inspiration, une méthode unique comprenant des exercices très précis, mêlant de la relaxation dynamique à des mouvements doux, associés à des techniques de respiration. Il met également au point des sophronisations (visualisations guidées par la seule voix du sophrologue).

Dans les années 1970 la sophrologie est reconnue pratiquement dans le monde entier, et notamment en Europe et en France. Cette médecine douce est alors principalement adoptée comme activité de relaxation et de méditation. De nombreux sophrologues se lancent dans le métier et travaillent autour de différents courants et formes d’activités, appréhendant la discipline de manière différente.

Quatre courants principaux en ressortent :
- Les écoles caycédiennes, du nom du fondateur de la sophrologie, étant directement affiliées à la fédération Alfonso Caycedo.
- Les écoles non-caycédiennes, développées principalement par d’anciens collaborateurs du neuropsychiatre.
- Les écoles de « pseudo-sophrologie », qui développent un mélange de différentes techniques de relaxation, de visualisation et de nombreuses autres théories du travail de l’esprit.
- Les écoles d’inspiration caycédienne, sans pour autant en être affiliées aux premières, qui s’inspirent de ce que faisait Alfonso Caycedo, tout en développant de nouvelles techniques.

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