Sophrologie enfants et adolescents
Sophrologue à Aix les Bains
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07 68 92 04 04
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Web : Acces au site internet
Responsable : psy73
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Présentation de Sophrologie enfants et adolescents
Présentation du cabinet de sophrologie :
Anne Rousseau
Je suis psychologue du développement de l’enfant et de l’adolescent, spécialisée en neuropsychologie des apprentissages et en sophrologie.
J'effectue différents types d’interventions auprès de l’enfant ou l'adolescent qui présente des difficultés sur le plan scolaire et des apprentissages.
La pratique la sophrologie est très bénéfique pour les enfants et particulièrement pour ceux souffrants de troubles hyperactif et/ou d'attention. Cela va leur permettre au cours des séances de valoriser et développer leurs qualités ainsi que faire diminuer un état de stress et/ou d’anxiété, un mal-être, des troubles du sommeil, etc...
La sophrologie a également de bons résultats avant un examen sur les élèves ou étudiants confrontés à un stress nuisible qui diminue alors leurs chances de réussite.
J'utilise également des outils thérapeutiques et ludiques, comme le jeu et le dessin lors de mes séances de rééducation et de remédiation. Je travaille également sur la gestion des émotions.
Horaires :
Lundi - mercredi après-midi et samedi matin
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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?
Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.
Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.
Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.
Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.
Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.