Agnes Caba Sophro Hypno

Sophrologue à La Rochette

Agnes Caba Sophro Hypno
40 avenue Théodore Rousseau 77000 La Rochette

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Adresse :
40 avenue Théodore Rousseau
77000 LA ROCHETTE  
Port :
06 38 46 59 54 
Responsable :

Présentation de Agnes Caba Sophro Hypno :

Je suis formée en sophrologie Humaniste (parcours de formation de 2 ans) ainsi qu'en hypnose ericksonienne et hypnose symbolique, en PNL, Zero Mental, Emdr, et techniques de libération émotionnelle (tipi, nerti, sésame), ce qui me permet de vous accompagner avec bienveillance pour dissoudre les verrous qui bloquent votre vie.

Je vous accompagne en séance notamment pour libérer les phobies, les anxiété, les deuils, les effets d'expérience traumatiques, les toc, les additions, les charges émotionnelles et mentales.

Pour réduire le stress ou l'épuisement professionnel déjà présent et retrouver un équilibre intérieur.

Pour un accompagnement à vivre les événements de la vie de façon plus sereine, nettoyer les émotions trop lourdes, traverser les challenges, les épreuves, les transformations sans générer de stress.

Pour optimiser vos performances au quotidien, au travail, à la maison.

Ou encore sur des problématiques de dépendances, de troubles alimentaires, de concentration, de dépassement de soi.


Horaires :

Accueil les mardi, mercredi jeudi, vendredi et samedi au cabinet de Melun la Rochette ou Fontainebleau.

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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?

Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.

Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.

Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.

Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.

Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.

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