murielle Travnicek

Sophrologue à Melun

murielle Travnicek
19 rue camille flammarion 77000 Melun

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Adresse :
19 rue camille flammarion
77000 MELUN 
Téléphone :
06 03 12 99 49 

Présentation de murielle Travnicek :

Présentation du cabinet de sophrologie :

Dîplomée de l'école supérieure de Sophrologie ,d'Hypnose éricksonienne ,Humaniste et Pnl, praticienne EMDR
,A votre totale écoute , ,je mets en place toutes mes compétences, en améliorant l’estime et la confiance en soi , en répondant de la manière la mieux adaptée aux besoins de chacun, que ce soit pour faire face aux peurs ,aux phobies ,au stress ,a l’anxiété , la tristesse ou la colère , aux problèmes alimentaires , anorexie boulimie, grignotages .... La douleur ,le mal-être associés a la dépression, aux angoisses , aux épreuves de la vie , a toute les situations de changement ( deuils, accident ,cancer, maladies longues, séparations, burn-out, licenciement, reconversion professionnelle, recherche d'emploi, examens, échec scolaire ...),
J'aide mes consultants à embellir leur quotidien dans le cadre de la thérapie en suivant leur propre rythme. Votre mieux être est ma priorité.
Spécialités :
Addictions
Phobies
Arrêt du tabac
PERTE de poids
stress dépression
Enfants a partir de 7 ans



Horaires :de 9h a 21h

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Accueil et conseil
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Cadre et propreté
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Attente / Délais
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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?

Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.

Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.

Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.

Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.

Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.

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