Muriel Montay-Mula Sophrologue Hypnopraticienne

Sophrologue à Nogent sur Marne

Muriel Montay-Mula Sophrologue Hypnopraticienne
Centre KhépriSanté, 188 Grande Rue Charles de Gaulle 94130 Nogent sur Marne

Contactez Muriel Montay-Mula Sophrologue Hypnopraticienne à Nogent sur Marne

logo Muriel Montay-Mula Sophrologue Hypnopraticienne
Adresse :
Centre KhépriSanté, 188 Grande Rue Charles de Gaulle
94130 NOGENT SUR MARNE 
Téléphone :
06 30 25 80 45 
Port :
06 30 25 80 45 

Présentation de Muriel Montay-Mula Sophrologue Hypnopraticienne :

SOPHROLOGUE certifiée RNCP (niveau de qualification reconnu par l’état) et Maître PRATICIENNE EN HYPNOSE.
Spécialisations : PERINATALITE (avant et après bébé) - PERSONNES ÂGÉES - ADOLESCENTS
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Je vous accompagne avec bienveillance tout en restant à votre écoute pour vous permettre de :
• Gérer le stress, les émotions, l’anxiété, la dépression, apprendre à se détendre et à respirer
• Prendre du recul et confiance en soi, améliorer ses performances et l’estime de soi-même
• Renforcer son énergie, sa vitalité mais également améliorer son sommeil et savoir s’endormir
• Préparer un événement : examen, concours, permis de conduire, compétition, spectacle, entretien
• Aider les adolescents à maintenir durablement leur engagement scolaire et un bon état de santé
• Accompagner un traitement médical : douleur, convalescence, acouphènes, fibromyalgie
• Gérer ses phobies, troubles alimentaires, dépendances (tabac, alcool, jeu…)
• EN PERINATALITE : Gérer les maux de la grossesse tout en se préparant à la naissance, accompagner une Assistance Médicale à la Procréation (FIV) ou une grossesse pathologique puis vivre un post-partum serein (baby-blues, récupération physique, trouver l’équilibre mère-femme)
• SENIORS : Départ à la retraite, lutter contre l’anxiété, l’irritabilité et la déprime, lutter contre les troubles de l’équilibre, de la mémoire, du sommeil, de la concentration ainsi que savoir gérer la douleur chronique.

Une séance de sophrologie dure environ 1 heure. Un accompagnement dure entre 6 et 12 séances en fonction de votre besoin et de votre progression avec une séance par semaine ou toutes les 2 semaines.
Une séance d’Hypnose dure environ 1 heure. Il faut compter entre 3 et 5 séances pour atteindre votre objectif.

SÉANCES INDIVIDUELLES POUR TOUS :
Sur RDV du lundi au vendredi de 10h à 19h30 et le samedi de 10h à 14h
au centre KhépriSanté 188 Grande Rue Charles de Gaulle 94130 NOGENT-SUR-MARNE (en face du RER E Nogent-Le Perreux)
A domicile (secteur Sucy-en-Brie/St-Maur) ou à distance (Skype/WhatsApp)

TARIFS :
Séance individuelle de sophrologie (1ière séance 1h30 puis 1h) = 60 €
Séance individuelle d'hypnose (environ 1h) = 80 €
Forfait 6 séances 1h sophrologie (Maternité/Mémoire/Préparation examen) = 330 €
Forfait 4 séances 1h d'hypnose (Perte de poids/Arrêt du tabac) = 300 €

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Accueil et conseil
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Qualité de la consultation
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Cadre et propreté
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Attente / Délais
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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?

Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.

Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.

Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.

Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.

Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.

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