SOPHROLOGUE certifiée RNCP (niveau de qualification reconnu par l’état) et Maître PRATICIENNE EN HYPNOSE.
Spécialisations : PERINATALITE (avant et après bébé) - PERSONNES ÂGÉES - ADOLESCENTS
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Je vous accompagne avec bienveillance tout en restant à votre écoute pour vous permettre de :
• Gérer le stress, les émotions, l’anxiété, la dépression, apprendre à se détendre et à respirer
• Prendre du recul et confiance en soi, améliorer ses performances et l’estime de soi-même
• Renforcer son énergie, sa vitalité mais également améliorer son sommeil et savoir s’endormir
• Préparer un événement : examen, concours, permis de conduire, compétition, spectacle, entretien
• Aider les adolescents à maintenir durablement leur engagement scolaire et un bon état de santé
• Accompagner un traitement médical : douleur, convalescence, acouphènes, fibromyalgie
• Gérer ses phobies, troubles alimentaires, dépendances (tabac, alcool, jeu…)
• EN PERINATALITE : Gérer les maux de la grossesse tout en se préparant à la naissance, accompagner une Assistance Médicale à la Procréation (FIV) ou une grossesse pathologique puis vivre un post-partum serein (baby-blues, récupération physique, trouver l’équilibre mère-femme)
• SENIORS : Départ à la retraite, lutter contre l’anxiété, l’irritabilité et la déprime, lutter contre les troubles de l’équilibre, de la mémoire, du sommeil, de la concentration ainsi que savoir gérer la douleur chronique.
Une séance de sophrologie dure environ 1 heure. Un accompagnement dure entre 6 et 12 séances en fonction de votre besoin et de votre progression avec une séance par semaine ou toutes les 2 semaines.
Une séance d’Hypnose dure environ 1 heure. Il faut compter entre 3 et 5 séances pour atteindre votre objectif.
SÉANCES INDIVIDUELLES POUR TOUS :
Sur RDV du lundi au vendredi de 10h à 19h30 et le samedi de 10h à 14h
au centre KhépriSanté 188 Grande Rue Charles de Gaulle 94130 NOGENT-SUR-MARNE (en face du RER E Nogent-Le Perreux)
A domicile (secteur Sucy-en-Brie/St-Maur) ou à distance (Skype/WhatsApp)
TARIFS :
Séance individuelle de sophrologie (1ière séance 1h30 puis 1h) = 60 €
Séance individuelle d'hypnose (environ 1h) = 80 €
Forfait 6 séances 1h sophrologie (Maternité/Mémoire/Préparation examen) = 330 €
Forfait 4 séances 1h d'hypnose (Perte de poids/Arrêt du tabac) = 300 €