NADINE SEGURET-ALBOUY
Sophrologue à Saint Léons
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06 33 33 13 53
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Responsable : SEGURET-ALBOUY NADINE
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Présentation de NADINE SEGURET-ALBOUY
Je suis Nadine Séguret-Albouy,professionnelle de santé avec 40 années passées en pharmacie d'officine,j'ai eu le bonheur de me former tout au long de ma carrière,je vous accompagne en tant que conseillère de forme et de santé en médecines naturelles.
Egalement praticienne en sophrologie et méditation.
Je suis dans l'écoute,le soutien et la bienveillance,je considère la personne sur un plan holistique et donne des conseils adaptés et personnalisés pour une bonne santé et un bien-être au quotidien.
Je travaille avec les fleurs de Bach,les huiles essentielles,gémmothérapie,phytothérapie,homéopathie,hydrolats,huiles végétales et les synergies olfactives.
Je pratique des bilans nutritionnels avec suivi,micro-nutrition,optimisation de son alimentation,hygiène de vie,cures avec les compléments alimentaires du laboratoire Aveyronnais Nutergia .
Pour la Sophrologie et Méditation,séance en cabinet ou à domicile, individuelle,couple ou petit groupe de 4 (séance thématique) .
Méditation,relaxation dans la nature.
Ces pratiques sont d'un grand soutien dans :
La gestion des émotions,du stress,troubles de l'humeur,peurs,manque de confiance en soi,sommeil,colère,manque d'intérêt pour le présent,mal-être,anxiété,tristesse,deuil,préparation à un examen,un événement important.
A Bozouls le jeudi
A Millau le mercredi et autres jours
A Saint-Léons autres jours
Sur RDV
me contacter au 06 33 33 13 53 ou nadine.seguret.albouy@orange.fr
Les photos de NADINE SEGURET-ALBOUY
Sophrologie Millau-Saint-léons-Bozouls
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L’histoire de la sophrologie
La sophrologie est une discipline de soins qui a été fondée en 1960 en Colombie, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Ce médecin et chirurgien reconnu se spécialise dans la psychiatrie et la neurologie en Espagne. Voyant des cas de comas, d’électrochocs sans anesthésie, et autres moyens de médecine violents, il s’intéresse alors aux répercussions de ces méthodes sur la conscience des patients.
C’est ainsi qu’il crée en 1959 la Société Espagnole d’Hypnose Clinique expérimentale, puis se penche rapidement sur d’autres méthodes, créant ainsi le terme « sophrologie » et fondant par la suite un département de la discipline dans un service hospitalier de neuropsychiatrie. Très vite, il adopte une approche plus humaniste que l’hypnose.
L’hypnose et les techniques de relaxation sont ses principales pistes, ainsi que la suggestion positive (notamment celle que l’on nomme la « méthode Coué »). Voyageant en Orient, Alfonso Caycedo ajoute à sa pratique des méthodes de méditation telles que le yoga et le zen.
Il instaure ainsi, grâce à ces sources d’inspiration, une méthode unique comprenant des exercices très précis, mêlant de la relaxation dynamique à des mouvements doux, associés à des techniques de respiration. Il met également au point des sophronisations (visualisations guidées par la seule voix du sophrologue).
Dans les années 1970 la sophrologie est reconnue pratiquement dans le monde entier, et notamment en Europe et en France. Cette médecine douce est alors principalement adoptée comme activité de relaxation et de méditation. De nombreux sophrologues se lancent dans le métier et travaillent autour de différents courants et formes d’activités, appréhendant la discipline de manière différente.
Quatre courants principaux en ressortent :
- Les écoles caycédiennes, du nom du fondateur de la sophrologie, étant directement affiliées à la fédération Alfonso Caycedo.
- Les écoles non-caycédiennes, développées principalement par d’anciens collaborateurs du neuropsychiatre.
- Les écoles de « pseudo-sophrologie », qui développent un mélange de différentes techniques de relaxation, de visualisation et de nombreuses autres théories du travail de l’esprit.
- Les écoles d’inspiration caycédienne, sans pour autant en être affiliées aux premières, qui s’inspirent de ce que faisait Alfonso Caycedo, tout en développant de nouvelles techniques.