NADINE SEGURET-ALBOUY
Sophrologue à Saint Léons
Contactez NADINE SEGURET-ALBOUY à Saint Léons
06 33 33 13 53
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Responsable : SEGURET-ALBOUY NADINE
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Présentation de NADINE SEGURET-ALBOUY
Je suis Nadine Séguret-Albouy,professionnelle de santé avec 40 années passées en pharmacie d'officine,j'ai eu le bonheur de me former tout au long de ma carrière,je vous accompagne en tant que conseillère de forme et de santé en médecines naturelles.
Egalement praticienne en sophrologie et méditation.
Je suis dans l'écoute,le soutien et la bienveillance,je considère la personne sur un plan holistique et donne des conseils adaptés et personnalisés pour une bonne santé et un bien-être au quotidien.
Je travaille avec les fleurs de Bach,les huiles essentielles,gémmothérapie,phytothérapie,homéopathie,hydrolats,huiles végétales et les synergies olfactives.
Je pratique des bilans nutritionnels avec suivi,micro-nutrition,optimisation de son alimentation,hygiène de vie,cures avec les compléments alimentaires du laboratoire Aveyronnais Nutergia .
Pour la Sophrologie et Méditation,séance en cabinet ou à domicile, individuelle,couple ou petit groupe de 4 (séance thématique) .
Méditation,relaxation dans la nature.
Ces pratiques sont d'un grand soutien dans :
La gestion des émotions,du stress,troubles de l'humeur,peurs,manque de confiance en soi,sommeil,colère,manque d'intérêt pour le présent,mal-être,anxiété,tristesse,deuil,préparation à un examen,un événement important.
A Bozouls le jeudi
A Millau le mercredi et autres jours
A Saint-Léons autres jours
Sur RDV
me contacter au 06 33 33 13 53 ou nadine.seguret.albouy@orange.fr
Les photos de NADINE SEGURET-ALBOUY
Sophrologie Millau-Saint-léons-Bozouls
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Quelles sont les activités d’un sophrologue ?
Un sophrologue peut intervenir dans de nombreux cas de la vie quotidienne, et autour de différentes activités tournées principalement vers la notion de bien-être et d’apaisement. Les raisons d’intervention d’un sophrologue sont multiples : gestion du stress, des émotions parfois tristes ou négatives, pour le soulagement de la douleur, de différentes phobies, ou encore d’un stress post-traumatique, de problèmes de TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs), de crises de panique, et aussi de troubles du sommeil.
Le sophrologue aide également ses patients dans le cadre de sevrages de certaines addictions (comme le tabac ou l’alcool), de concentration et de capacité de la mémorisation, de troubles de l’alimentation (les cas principaux étant l’anorexie et la boulimie), la préparation mentale aux examens et aux concours, une aide face à des situations douloureuses (les exemples les plus fréquents sont le deuil, un traitement médical lourd, ou une rupture amoureuse), également dans les difficultés comportementales et/ou scolaires, y compris la phobie scolaire.
Le panel des activités du sophrologue étant très large, il doit pouvoir instaurer en premier lieu un climat de confiance avec ses patients, renforcer leur pensée positive, leur apprendre à bien respirer, à devenir plus dynamique dans leur démarche. Ses fonctions principales sont de les aider à accorder leur corps et leur esprit, gérer leur pensée, l’intensité de leurs douleurs.
Le sophrologue organise pour ses patients des séances collectives ou individuelles, pendant lesquelles il déploie ses propres techniques de stimulation du corps, des exercices respiratoires, de la relaxation, de la méditation. Il instaure un climat positif et un travail mental sur soi de positivisme.
Il est à noter que le sophrologue ne se substitue pas à un médecin ou à un spécialiste en médecine, mais qu’il est amené à agir en parallèle d’un traitement médicamenteux, ou encore d’un suivi psychologique. Mais il ne fait pas partie de l’équipe médicale suivant un patient dans une pathologie avérée, ne fait pas partie des réunions de recherche de diagnostic, ne donne pas de traitement.