A travers la prise de conscience de votre corps, je vous accompagne vers un bien-être et une paix intérieur.
Spécialiste de l'instant présent, je peux vous aider à sortir des souffrances physiques et psychiques pour vous libérer de l'anxiété et des angoisses quotidiennes.
La Sophrologie est basée sur la respiration et la relaxation physique et mental pour une détente musculaire et un apaisement de l'esprit (lutte contre les ruminations internes).
Elle nous prépare à un mieux être général, elle nous apporte plus de sérénité dans notre quotidien et améliore nos qualités relationnelles.
La sophro-analyse nous fait comprendre qui nous sommes. Nous devenons authentique.
Fidèle à nous même, nous marchons vers l’autonomie et donnons du sens à notre vie pour la liberté d’être soi.
Adultes,enfants, préparation à l'accouchement, phobies, gestion des émotions, dépendances diverses...
Mon cabinet se situe à Aouste/Sye, je peux recevoir en urgence si nécessaire.
Prix : 40€ la séance qui peut aller jusqu’à une heure trente. 30€ pour les enfants et adolescents.