Ghislaine Pogonkine
Sophrologue à Trégunc
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06 70 77 61 16
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Sophrologue, Sophrothérapeute à Trégunc
Responsable : POGONKINE Ghislaine
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Présentation de Ghislaine Pogonkine
J’accompagne
La personne (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées)
L’objectif de cet accompagnement est d’amener la personne à vivre son quotidien de façon autonome, en l’aidant à repérer les freins et blocages qui entravent son existence, c’est aussi l’aider à prendre pleinement conscience de ses valeurs et capacités de changement et enfin c’est l’aider à mettre à profit tout son potentiel pour l’amélioration de ses conditions de vie, la meilleur gestion des problèmes de santé : douleurs, troubles du sommeil, stress, anxiété, tensions musculaires, dépression, phobies, troubles alimentaires, addictions, diminution de la souffrance – bien-être et image de soi : gestion du poids, confiance et estime de soi ; c’est aussi l’accompagner dans ses projets de vie ou projets professionnels.
Horaires : tous les jours sur rendez-vous
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Qu’est-ce qu’un sophrologue ?
Le sophrologue pratique la technique thérapeutique psychocorporelle nommée « sophrologie ». Cette technique, basée sur l’étude de soi, a pour objectif de faire trouver au patient en lui-même les ressources nécessaires à la réalisation de ses objectifs et de ses besoins. Le sophrologue est là afin de l’aider à modifier son regard sur lui-même, mais également sur les personnes qui l’entourent et sur le monde. Ceci afin de lui permettre d’être plus serein au quotidien et dans les difficultés qu’il rencontre.
Le sophrologue travaille de manière libérale ou au sein d’un institut de bien-être. Il a comme missions principales de favoriser la détente physique du patient et l’aider dans son épanouissement personnel.
Les qualités d’un sophrologue doivent être multiples. C’est un métier tourné vers l’humain et, à ce titre, il se doit en tout premier lieu d’être à l’écoute des besoins et des attentes de son patient. Il faut également savoir organiser et animer des activités en groupe, être créatif, empathique et posséder un vrai sens de la persuasion pour exercer ce métier.
Un sophrologue apprend la communication, la connexion avec son patient, afin de l’orienter idéalement vers son bien-être. Il intervient avec des adultes, des enfants, des personnes âgées et doit être à l’aise avec tous ces publics.
Discipline reconnue par l’État, la sophrologie ne nécessite pour autant aucun diplôme pour sa pratique. Mais il est nécessaire d’obtenir un certificat ou un diplôme privé de praticien de la sophrologie. Ce dernier s’acquiert au sein d’un établissement de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Il dispense au futur sophrologue 300 heures de formation théorique, afin d’apprendre les techniques de relaxation dynamique et de sophronisation. Puis, une seconde étape amène le candidat à mettre en pratique ses apprentissages.
Ce métier est en pleine expansion, dans un siècle où l’on privilégie la notion de bien-être et les « médecines douces ». Certains actes du sophrologue sont remboursés par les mutuelles et la profession tend à s’organiser afin d’augmenter le niveau de qualification des sophrologues. Elle devient petit à petit une discipline au véritable statut de métier paramédical.