CABINET DE SOPHROLOGIE FLORENCE THOMAS

Sophrologue à Grésy sur Aix

CABINET DE SOPHROLOGIE FLORENCE THOMAS
Le corsuet, 80 route des gorges du Sierroz 73100 Grésy sur Aix

Contactez CABINET DE SOPHROLOGIE FLORENCE THOMAS à Grésy sur Aix

Adresse :
Le corsuet, 80 route des gorges du Sierroz
73100 GRESY SUR AIX 
Téléphone :
06 33 84 63 44 
Responsable :

Présentation de CABINET DE SOPHROLOGIE FLORENCE THOMAS :

Présentation du cabinet de sophrologie :

Sophrologue et sophrothérapeute pour adultes, enfants et adolescents, je vous reçois dans un cadre apaisant et sécure en individuel ou en groupe pour apprendre à mieux vivre au quotidien: gestion du stress, angoisse, trouble du sommeil...
Enseignante de formation, j'interviens sur les problématiques scolaires: concentration, trouble de l'attention, anxiété, stratégies d'apprentissage.... pour améliorer le bien être de l'enfant et lui redonner confiance pour réussir.
Des ateliers sont proposés tout au long de l'année pour améliorer votre bien-être: s'initier à la sophrologie, renforcer sa confiance en soi, rencontrer son enfant intérieur, méditation de pleine conscience...
J'interviens également au sein de différentes structures (entreprise, associations...) pour améliorer la qualité de vie au travail dans le cadre de formation (RPS, gestion du stress...) ou de séances sur le temps de pause.



Horaires :mardi, vendredi 8h30 - 19h, mercredi 13h30 - 18h et samedi 9h - 13h

Aucun avis sur CABINET DE SOPHROLOGIE FLORENCE THOMAS

Aucun Avis
Note de CABINET DE SOPHROLOGIE FLORENCE THOMAS
Accueil et conseil
Accueil et conseil
Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
Accueil et conseil
Attente / Délais
Accueil et conseil

Envoyer un message a CABINET DE SOPHROLOGIE FLORENCE THOMAS :

Pour contacter un professionnel, vous devez posséder un compte :

Votre Identifiant ou email

Mot de passe

Vous constatez des erreurs sur la fiche, si vous êtes le sophrologue, la méthode la plus simple de mettre à jour les informations est de s'inscrire en cliquant ici , c'est gratuit et cela vous permettra de renseigner toutes les informations nécessaires et de les mettre à jour lorsque vous le souhaitez. Vous pourrez également ajouter un lien vers votre site web, votre logo et des photos.
Si vous n'etes pas le sophrologue concerné cliquez ici pour remonter l'erreur constatée.

L’histoire de la sophrologie

La sophrologie est une discipline de soins qui a été fondée en 1960 en Colombie, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Ce médecin et chirurgien reconnu se spécialise dans la psychiatrie et la neurologie en Espagne. Voyant des cas de comas, d’électrochocs sans anesthésie, et autres moyens de médecine violents, il s’intéresse alors aux répercussions de ces méthodes sur la conscience des patients.

C’est ainsi qu’il crée en 1959 la Société Espagnole d’Hypnose Clinique expérimentale, puis se penche rapidement sur d’autres méthodes, créant ainsi le terme « sophrologie » et fondant par la suite un département de la discipline dans un service hospitalier de neuropsychiatrie. Très vite, il adopte une approche plus humaniste que l’hypnose.

L’hypnose et les techniques de relaxation sont ses principales pistes, ainsi que la suggestion positive (notamment celle que l’on nomme la « méthode Coué »). Voyageant en Orient, Alfonso Caycedo ajoute à sa pratique des méthodes de méditation telles que le yoga et le zen.

Il instaure ainsi, grâce à ces sources d’inspiration, une méthode unique comprenant des exercices très précis, mêlant de la relaxation dynamique à des mouvements doux, associés à des techniques de respiration. Il met également au point des sophronisations (visualisations guidées par la seule voix du sophrologue).

Dans les années 1970 la sophrologie est reconnue pratiquement dans le monde entier, et notamment en Europe et en France. Cette médecine douce est alors principalement adoptée comme activité de relaxation et de méditation. De nombreux sophrologues se lancent dans le métier et travaillent autour de différents courants et formes d’activités, appréhendant la discipline de manière différente.

Quatre courants principaux en ressortent :
- Les écoles caycédiennes, du nom du fondateur de la sophrologie, étant directement affiliées à la fédération Alfonso Caycedo.
- Les écoles non-caycédiennes, développées principalement par d’anciens collaborateurs du neuropsychiatre.
- Les écoles de « pseudo-sophrologie », qui développent un mélange de différentes techniques de relaxation, de visualisation et de nombreuses autres théories du travail de l’esprit.
- Les écoles d’inspiration caycédienne, sans pour autant en être affiliées aux premières, qui s’inspirent de ce que faisait Alfonso Caycedo, tout en développant de nouvelles techniques.

A proximité de CABINET DE SOPHROLOGIE FLORENCE THOMAS

Les Sophrologues à Grésy sur Aix sur la carte Voir la carte