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Responsable : Bauche clemence
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Après avoir obtenu mon Diplôme d’État en tant qu’infirmière en 2013, j’ai souhaité élargir mes compétences pour offrir des approches complémentaires à mes patients. Je me suis formée à la sophrologie de la méthode Caycédienne au sein de l’Institut National de l’Enseignement de la Sophrologie à Paris, où j’ai obtenu le titre de Sophrologue certifiée RNCP. Cette formation m’a permis de me spécialiser dans la gestion du stress et du sommeil grâce à deux séminaires dédiés.
Après avoir vécu et pratiqué la sophrologie pendant six ans à Montréal, j’ai enrichi mon approche en me formant à l’EFT (Emotional Freedom Techniques) en 2020. De retour en France, je propose désormais mes consultations en visioconférence ou en cabinet à Carcès dans le Var, en me spécialisant dans l’accompagnement des familles neuroatypiques depuis 2 ans.
La sophrologie et l’EFT sont des outils puissants et accessibles qui s’adaptent aux besoins spécifiques des familles neuroatypiques. Mon objectif est de vous aider à :
- Réguler le stress et les surcharges émotionnelles ou sensorielles.
- Apporter des solutions concrètes et personnalisées pour améliorer la qualité de vie familiale.
- Favoriser une meilleure connaissance de soi et une communication bienveillante au sein de la famille.
- Créer un équilibre où chaque membre peut s’épanouir dans sa singularité.
Je vous accompagne pas à pas pour intégrer des pratiques simples, rapides et efficaces dans votre quotidien, afin de retrouver sérénité, harmonie et confiance dans vos ressources personnelles et familiales.
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Le sophrologue pratique la technique thérapeutique psychocorporelle nommée « sophrologie ». Cette technique, basée sur l’étude de soi, a pour objectif de faire trouver au patient en lui-même les ressources nécessaires à la réalisation de ses objectifs et de ses besoins. Le sophrologue est là afin de l’aider à modifier son regard sur lui-même, mais également sur les personnes qui l’entourent et sur le monde. Ceci afin de lui permettre d’être plus serein au quotidien et dans les difficultés qu’il rencontre.
Le sophrologue travaille de manière libérale ou au sein d’un institut de bien-être. Il a comme missions principales de favoriser la détente physique du patient et l’aider dans son épanouissement personnel.
Les qualités d’un sophrologue doivent être multiples. C’est un métier tourné vers l’humain et, à ce titre, il se doit en tout premier lieu d’être à l’écoute des besoins et des attentes de son patient. Il faut également savoir organiser et animer des activités en groupe, être créatif, empathique et posséder un vrai sens de la persuasion pour exercer ce métier.
Un sophrologue apprend la communication, la connexion avec son patient, afin de l’orienter idéalement vers son bien-être. Il intervient avec des adultes, des enfants, des personnes âgées et doit être à l’aise avec tous ces publics.
Discipline reconnue par l’État, la sophrologie ne nécessite pour autant aucun diplôme pour sa pratique. Mais il est nécessaire d’obtenir un certificat ou un diplôme privé de praticien de la sophrologie. Ce dernier s’acquiert au sein d’un établissement de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Il dispense au futur sophrologue 300 heures de formation théorique, afin d’apprendre les techniques de relaxation dynamique et de sophronisation. Puis, une seconde étape amène le candidat à mettre en pratique ses apprentissages.
Ce métier est en pleine expansion, dans un siècle où l’on privilégie la notion de bien-être et les « médecines douces ». Certains actes du sophrologue sont remboursés par les mutuelles et la profession tend à s’organiser afin d’augmenter le niveau de qualification des sophrologues. Elle devient petit à petit une discipline au véritable statut de métier paramédical.