Safia Maestrati
Sophrologue à Le Cannet des Maures
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07 80 94 97 56
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Sophrologue à Le Cannet des Maures
Responsable : Maestrati Safia
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Présentation de Safia Maestrati
Bonjour, vous présentez du stress chronique, des difficultés sociales, du stress face à l'arrivé d'un événement particulier (naissance, mariage, deuil, séparation)
En tant que sophrologue, je vous propose de vous accompagner, avec une phase de prise de conscience de vos maux, et vous permettre d'aller cherchez dans votre force intérieure pour passer ses moments difficiles. Vous fournir des clefs afin de gérer votre stress du quotidien, vous accompagnez dans votre épanouissement personnel. Avec notamment des exercices de sophro-relaxation qui passent par la respiration consciente, la visualisation et la relaxation dynamique du corps.
Je suis sophrologue, certifiée RNCP par l'école de SOPHRO PACA d'Aubagne. Je vous accueille dans mon cabinet ouvert tous les jours, dans le joli village de Provence, le Cannet-des-Maures. J'effectue des séances individuelles ou en groupe selon les demandes. Je propose également des séances aux enfants si vous le souhaitez. Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur mon site.
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Qu’est-ce qu’un sophrologue ?
Le sophrologue pratique la technique thérapeutique psychocorporelle nommée « sophrologie ». Cette technique, basée sur l’étude de soi, a pour objectif de faire trouver au patient en lui-même les ressources nécessaires à la réalisation de ses objectifs et de ses besoins. Le sophrologue est là afin de l’aider à modifier son regard sur lui-même, mais également sur les personnes qui l’entourent et sur le monde. Ceci afin de lui permettre d’être plus serein au quotidien et dans les difficultés qu’il rencontre.
Le sophrologue travaille de manière libérale ou au sein d’un institut de bien-être. Il a comme missions principales de favoriser la détente physique du patient et l’aider dans son épanouissement personnel.
Les qualités d’un sophrologue doivent être multiples. C’est un métier tourné vers l’humain et, à ce titre, il se doit en tout premier lieu d’être à l’écoute des besoins et des attentes de son patient. Il faut également savoir organiser et animer des activités en groupe, être créatif, empathique et posséder un vrai sens de la persuasion pour exercer ce métier.
Un sophrologue apprend la communication, la connexion avec son patient, afin de l’orienter idéalement vers son bien-être. Il intervient avec des adultes, des enfants, des personnes âgées et doit être à l’aise avec tous ces publics.
Discipline reconnue par l’État, la sophrologie ne nécessite pour autant aucun diplôme pour sa pratique. Mais il est nécessaire d’obtenir un certificat ou un diplôme privé de praticien de la sophrologie. Ce dernier s’acquiert au sein d’un établissement de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Il dispense au futur sophrologue 300 heures de formation théorique, afin d’apprendre les techniques de relaxation dynamique et de sophronisation. Puis, une seconde étape amène le candidat à mettre en pratique ses apprentissages.
Ce métier est en pleine expansion, dans un siècle où l’on privilégie la notion de bien-être et les « médecines douces ». Certains actes du sophrologue sont remboursés par les mutuelles et la profession tend à s’organiser afin d’augmenter le niveau de qualification des sophrologues. Elle devient petit à petit une discipline au véritable statut de métier paramédical.